Si alguna vez has leído la lista de ingredientes de un producto con vitamina A, probablemente te hayas encontrado con el término «palmitato de retinilo». Suena técnico, pero la idea que hay detrás es sencilla. En esta guía explicamos qué es el palmitato de retinilo, cómo actúa sobre la piel y por qué suele ser un buen punto de partida para quienes se inician en el uso del retinol.
¿Qué es el palmitato de retinilo?
El palmitato de retinilo es una forma de vitamina A. Desde el punto de vista químico, se trata de un éster: retinol unido al ácido palmítico, un ácido graso presente de forma natural en la piel y en numerosos alimentos. Esta unión hace que la vitamina A sea más estable y, en general, más suave que el retinol puro.
La vitamina A existe en varias formas relacionadas entre sí. Se distinguen sobre todo por el número de pasos que necesita la piel para aprovecharlas. El palmitato de retinilo se encuentra entre las formas más suaves de esta familia, lo que explica en parte su popularidad en los cuidados cosméticos diarios.
¿Cómo actúa sobre la piel?
Tu piel no utiliza el palmitato de retinilo tal cual. Lo va transformando progresivamente. En pocas palabras, la piel transforma el palmitato de retinilo en retinol, luego en retinaldehído y, por último, en ácido retinoico, la forma a la que las células cutáneas responden directamente.
Dado que hay varias etapas de conversión, el palmitato de retinilo tiende a liberar su actividad de forma lenta y constante. Para muchas personas, esto se traduce en una experiencia más agradable, con menos picor o descamación que los que pueden provocar las formas más potentes al principio.
¿Por qué empezar poco a poco?
Quienes se inician en el uso de la vitamina A suelen dar por sentado que «más fuerte» significa automáticamente «mejor». En la práctica, una fórmula más suave que se pueda utilizar con regularidad suele ser más útil que una fórmula potente que se acaba dejando de usar tras una semana de irritación. En cualquier rutina con retinol, lo que más cuenta es la constancia a lo largo del tiempo.
- Más fácil de tolerar: una fórmula suave es una buena forma de empezar para una piel que nunca ha utilizado vitamina A.
- Un margen para progresar: empezar poco a poco le da a tu piel tiempo para adaptarse antes de pasar a una intensidad mayor.
- Un lugar en la rutina: se integra sin dificultad junto con un limpiador sencillo y una crema hidratante.
Cómo tomar la vitamina A con sensatez
Sea cual sea la forma de vitamina A que elijas, hay algunos hábitos que te ayudarán a sacarle el máximo partido:
- Introdúcela poco a poco. Empieza con una pequeña cantidad algunas noches a la semana, en lugar de todas las noches.
- Aplícala por la noche sobre la piel limpia y seca, siguiendo las instrucciones que figuran en el envase.
- Utiliza una crema hidratante para mantener la comodidad de tu barrera cutánea.
- Protégete del sol durante el día, ya que los tratamientos con vitamina A pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar.
- Si tienes la piel sensible o la más mínima duda, pide consejo a un profesional de la belleza antes de empezar.
Dónde encaja la A313
A313 es una conocida gama de productos con vitamina A, con raíces en la farmacia francesa. Está diseñada para uso cosmético externo, como parte de una rutina diaria. Al igual que con cualquier producto nuevo, incorpóralo poco a poco, observa la reacción de tu piel y sigue las instrucciones del envase.
Entender un ingrediente como el palmitato de retinilo le quita parte del misterio a tu rutina. Una vez que sabes que se trata simplemente de una forma suave y estable de vitamina A, que tu piel va transformando poco a poco, resulta más fácil crear una rutina que puedas mantener. Y es precisamente ahí donde residen los buenos resultados.
