Si has dedicado algo de tiempo a investigar sobre el retinol, seguro que te has topado con dos nombres que no dejan de aparecer: A313 y tretinoína. Suenan parecido, se comparan constantemente, y la respuesta a «¿cuál es mejor?» es más interesante de lo que suele contarse.
Aquí tienes una explicación clara y sin rodeos de qué es cada uno, cómo se comparan en cuanto a potencia, efectos secundarios y accesibilidad, y cómo decidir cuál se adapta mejor a tu piel.
¿Qué es A313?
A313 es una pomada de vitamina A fabricada en Francia por Pharma Développement. Su principio activo es el palmitato de retinilo, un éster estable de la vitamina A. Se vende en las farmacias francesas desde hace décadas y, en un principio, estaba pensada para pieles muy secas. Con el tiempo, la comunidad mundial del cuidado de la piel la descubrió como un retinoide de alta concentración sin receta médica.
Puedes comprar A313 sin receta. Un tubo contiene 50 gramos y suele durar entre seis y ocho semanas de uso constante.
¿Qué es la tretinoína?
La tretinoína (que también se comercializa bajo marcas como Retin-A, Renova o ReFissa) es ácido retinoico todo-trans: la misma molécula que produce la piel al convertir otros retinoides. Al llegar ya en su forma activa, la piel no tiene que realizar ninguna conversión para utilizarla. Esto convierte a la tretinoína en el retinoide tópico de acción más rápida y potente de entre los que se recetan habitualmente.
La tretinoína es un medicamento con receta en la mayoría de los países, incluida toda la Unión Europea, el Reino Unido y Estados Unidos. Es necesario que te la recete un dermatólogo o un médico, y se dispensa en la farmacia.
Cómo se comparan según la ciencia
El A313 y la tretinoína actúan de la misma forma: estimulan la renovación de la piel. En concreto, se unen a los receptores de ácido retinoico de las células cutáneas y favorecen una renovación más rápida, además de conferir a la piel un aspecto más terso y uniforme.
La diferencia radica en la rapidez con la que cada uno activa esa vía.
- La tretinoína es la forma activa. Se une inmediatamente a los receptores de ácido retinoico.
- El A313 (palmitato de retinilo) es un precursor. Las enzimas de la piel lo transforman pasando por el retinol, el retinaldehído y el ácido retinoico. En cada etapa de la transformación se pierde algo de potencia.
Una jerarquía simplificada de la potencia de la vitamina A, de mayor a menor:
- Tretinoína (ácido retinoico)
- Retinaldehído
- Retinol
- Palmitato de retinol (A313)
A nivel molecular, la tretinoína es claramente más potente. Pero eso es solo la mitad de la historia.
Por qué la opción «más suave» puede ser la más acertada
Si la tretinoína es más fuerte, ¿por qué alguien elige A313? Por tres razones.
Tolerancia. La potencia de la tretinoína es también su problema. Para la mayoría de quienes la utilizan por primera vez, la tretinoína provoca semanas de enrojecimiento, descamación, sequedad e irritación mientras la piel se adapta. Algunas personas nunca llegan a adaptarse. Para muchos usuarios, A313 ofrece resultados visibles a largo plazo con una fracción de la irritación, ya que su conversión más lenta da tiempo a la piel para adaptarse.
Estabilidad y formulación. La textura en pomada del A313, densa, oclusiva y rica en vaselina, protege el principio activo de la degradación provocada por la luz y el aire y, al mismo tiempo, mitiga la sequedad que acompaña al uso de retinoides. La mayoría de las formulaciones de tretinoína son cremas o geles y tienden a resecar aún más la piel.
Accesibilidad. A313 no requiere receta médica. Para quienes no tienen fácil acceso a un dermatólogo, no pueden permitirse consultas repetidas o quieren probar un retinoide antes de comprometerse con un seguimiento médico, A313 pone al alcance de todos el cuidado con vitamina A, sin intermediarios.
¿Cuál es más eficaz?
La respuesta sincera: depende de tu piel y de tu objetivo.
La tretinoína cuenta con décadas de evidencia clínica como medicamento. Si hay alguna afección que requiera diagnóstico y tratamiento, esa es competencia del dermatólogo, y ahí la tretinoína suele ser la herramienta más eficaz.
Para los objetivos cosméticos del día a día —una textura más suave, un tono más uniforme, líneas de expresión atenuadas, mayor luminosidad y menos pequeñas imperfecciones—, A313 ofrece resultados reales y visibles cuando se utiliza de forma constante. Muchas personas que probaron la tretinoína y no la toleraron descubren que con A313 sí pueden establecer una rutina sostenible.
El retinoide que realmente utilices de forma constante durante dos años siempre dará mejores resultados que aquel que dejes de usar a las tres semanas por irritación.
Efectos secundarios, comparativa
| Qué puedes experimentar | A313 | Tretinoína |
|---|---|---|
| Sequedad o descamación durante la primera semana | De leve a moderada | De moderada a intensa |
| Fase inicial (la «purga») | Posible | Frecuente |
| Sensibilidad al sol a largo plazo | Realidad aumentada | Notablemente aumentada |
| Escozor al aplicarlo | Raro | Frecuente |
| Empeorar antes de mejorar | ¡Viva! | Pronunciado |
Con ambos productos, el uso diario del protector solar por la mañana es imprescindible. Cualquier producto tópico que acelere la renovación celular hace que la piel sea más vulnerable al daño solar.
Cómo elegir
Elige la tretinoína si:
- Tienes una afección cutánea que requiere intervención médica, algo que debe evaluar un profesional.
- Tienes acceso a un dermatólogo para un seguimiento continuo.
- Ya has probado los retinoides sin receta y necesitas algo más fuerte.
- Tienes que prepararte para un periodo de adaptación de varias semanas.
Elige la A313 si:
- ¿Quieres disfrutar de los beneficios de un retinoide potente sin necesidad de receta médica?
- Tienes la piel sensible o un historial de mala tolerancia a los principios activos.
- Eres nuevo en el mundo de los retinoides y quieres empezar poco a poco.
- Vives en un lugar donde la tretinoína es cara o difícil de conseguir.
- ¿Buscas un único producto que combine la acción del retinoide con el refuerzo de la barrera cutánea?
También es razonable considerar el A313 como un primer paso: muchas personas utilizan el A313 entre seis y doce meses, acostumbran su piel a los retinoides y, posteriormente, pasan a la tretinoína si buscan resultados más intensos, siempre bajo la supervisión de un profesional.
Cómo empezar con A313
Si has decidido que A313 es tu punto de partida, aquí tienes una breve explicación de cómo introducirla de forma inteligente:
- Frecuencia. De dos a tres noches a la semana durante las dos primeras semanas. A partir de ahí, aumenta la frecuencia solo si tu piel lo tolera bien.
- Cantidad. Una porción del tamaño de un guisante es suficiente para todo el rostro. Más no es mejor: más solo provoca más irritación.
- Aplicación. Piel limpia y completamente seca. La piel húmeda aumenta la penetración y la irritación. Evita el contorno de los ojos y las comisuras de los labios.
- Apoyo. Una crema hidratante sencilla y sin perfume por encima (o por debajo, si tu piel es especialmente sensible). Evita los ácidos exfoliantes las noches que uses A313.
- Protector solar. Cada mañana, de amplio espectro, con un FPS de 30 o superior, incluso en días nublados, incluso en interiores junto a las ventanas. Es el paso más importante de todos.
La mayoría nota los primeros resultados en un plazo de cuatro a seis semanas: una textura más suave, líneas de expresión atenuadas y una piel con un aspecto más limpio en general. Los cambios más notables se observan entre el tercer y el sexto mes.
Unas palabras sobre el auténtico A313
Dado que el A313 tiene una gran demanda y no siempre es fácil de encontrar fuera de Francia, en el mercado circulan numerosas falsificaciones. El A313 auténtico lo fabrica Pharma Développement en Corbigny, Francia, y el envase lleva un código de lote y un EAN específicos. Si compras a un revendedor que no conoces, comprueba que sea un distribuidor autorizado y que el envase se ajuste a las especificaciones oficiales del fabricante.
La conclusión
La tretinoína es más potente. El A313 es más asequible, más suave y, para muchas personas, más sostenible.
Si estás pensando en usar un retinoide por primera vez y no padeces ninguna afección que requiera una concentración de venta con receta, el A313 es un punto de partida razonable. Si ya has probado opciones más suaves y quieres algo más potente, la tretinoína es el siguiente paso, con receta médica.
El retinoide adecuado es aquel que se adapta a tu estilo de vida, a tu piel y a tu tolerancia. La constancia durante doce meses siempre será más eficaz que la intensidad durante tres semanas.
El A313 que se vende en esta tienda es auténtico y procede directamente de Pharma Développement, Francia. Envío gratuito en los Países Bajos y en pedidos de la UE a partir de 40 €. Devoluciones en un plazo de 30 días.
Este artículo tiene una finalidad meramente informativa y no constituye un consejo médico. Si tu piel necesita un diagnóstico o un tratamiento, consulta a un dermatólogo.
