Una de las preguntas más frecuentes sobre los productos para el cuidado de la piel a base de vitamina A no es si debes usarlos, sino cómo integrarlos en el resto de tu rutina. A313 es un popular producto de farmacia francés y, al igual que cualquier producto con retinol, funciona mejor cuando los pasos que lo rodean lo potencian en lugar de contrarrestarlo. El orden correcto ayuda a tu piel a tolerar el producto con comodidad y mantiene el resto de tu rutina sencilla.
Por qué es importante el orden en el que se aplican las capas
A la hora de aplicar los productos de cuidado de la piel por capas, lo importante es que cada producto tenga la oportunidad de actuar correctamente. Como regla general, las texturas más ligeras se aplican antes que las más densas, y los productos que se quieren que la piel absorba se aplican antes que las cremas más nutritivas que completan el tratamiento. En el caso de un producto a base de vitamina A, el objetivo es un uso suave y moderado durante un periodo prolongado, en lugar de querer hacerlo todo a la vez. Un orden bien pensado lo hace más fácil.
Una sencilla rutina nocturna con A313
La mayoría de las personas prefieren usar productos para el cuidado de la piel a base de vitamina A por la noche, para que la rutina diurna se centre en la protección. Una rutina bien estructurada sería la siguiente:
- Limpieza. Empieza con la piel limpia y seca. Lavarla y secarla con toques suaves elimina los residuos del día y proporciona al producto una superficie uniforme sobre la que actuar.
- Espera unos minutos. Dejar que la piel se seque por completo antes de aplicar el A313 es un pequeño paso que a mucha gente le resulta útil, sobre todo cuando se está empezando.
- Aplica el A313. Usa una pequeña cantidad y sigue las instrucciones del envase. Con un poco basta, y usar más no es mejor.
- Hidratar. Termina con una crema hidratante que ya conozcas y te guste. Esto refuerza la barrera cutánea y puede hacer que la rutina resulte más agradable.
A veces se le llama «método sándwich »: una capa de crema hidratante antes y después del tratamiento con vitamina A. Hay quien lo encuentra más suave, sobre todo durante las primeras semanas. Es una cuestión de gustos, no una regla.
Qué marida bien con el A313
Los aliados más fiables para cualquier rutina con retinol son los productos básicos, suaves y que protegen la piel:
- Una buena crema hidratante. La hidratación es lo más útil que puedes combinar con un tratamiento para la piel a base de vitamina A. Por eso son tan populares ingredientes como la glicerina, las ceramidas y el ácido hialurónico.
- Protección solar diaria. Este es tu aliado imprescindible durante el día. Los productos para el cuidado de la piel a base de vitamina A pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, por lo que usar un protector solar cada mañana protege tanto tu piel como los resultados de tu tratamiento. Vuelve a aplicarlo a lo largo del día si vas a estar al aire libre.
- Productos de limpieza suaves y poco perfumados. Mantener el resto de tu rutina suave reduce el riesgo de irritación.
Con qué hay que tener cuidado al combinarlo
No necesitas una gama de productos complicada para sacar partido al A313. A menudo ocurre justo lo contrario. Hay algunas combinaciones que es mejor abordar con calma:
- Ácidos exfoliantes potentes, como el ácido glicólico o el ácido salicílico. Usarlos la misma noche que un producto con vitamina A puede resultar demasiado agresivo para algunos tipos de piel. Muchas personas prefieren utilizarlos en días diferentes.
- Varios productos activos a la vez. Añadir varios ingredientes activos nuevos a la vez hace que sea difícil saber a qué reacciona tu piel. Introduce un producto cada vez.
- Exfoliaciones físicas el mismo día. Una piel que ya se ha acostumbrado a la vitamina A no suele necesitar una exfoliación mecánica adicional.
Si notas la piel tirante, enrojecida o con descamación, es una señal de que debes reducir el ritmo. Una reacción sensata sería aplicarlo con menos frecuencia y recurrir más a tu crema hidratante. Si tienes la piel sensible o tienes dudas, consulta a un profesional de la piel antes de utilizarlo.
Ir aumentando poco a poco
Una forma habitual y cómoda de empezar es utilizar el producto dos noches a la semana y aumentar poco a poco la frecuencia a medida que la piel se va acostumbrando. No hay que precipitarse. Los productos para el cuidado de la piel a base de vitamina A son algo que se utiliza durante meses e incluso años, por lo que un ritmo pausado que puedas mantener te ayudará más que un comienzo intenso que no puedas sostener.
La conclusión
A313 no requiere una rutina muy elaborada. Una piel limpia, una pequeña cantidad de producto, una crema hidratante complementaria y protección solar diaria cubren lo esencial. Mantén el resto sencillo, introduce los nuevos productos de uno en uno y sigue siempre las instrucciones del envase. Si tienes dudas sobre cómo combinar A313 con los productos que ya utilizas, un profesional de la piel puede ayudarte a planificar una rutina que se adapte a tu piel.
