Si alguna vez te has interesado por el retinol, probablemente te hayas encontrado con dos nombres que aparecen una y otra vez: A313 y tretinoína. Suenan parecido, se comparan constantemente entre sí, y la respuesta a la pregunta «¿cuál es mejor?» es más interesante de lo que la mayoría cree.
Aquí tienes una explicación clara y objetiva sobre qué es cada producto, en qué se diferencian en cuanto a eficacia, efectos secundarios y disponibilidad, y cómo decidir cuál es el más adecuado para tu piel.
¿Qué es el A313?
A313 es una pomada francesa con vitamina A, fabricada por Pharma Développement. El principio activo es el palmitato de retinol, un éster estable de la vitamina A. Se vende desde hace décadas en las farmacias francesas, inicialmente como tratamiento para la ictiosis y otras afecciones de la piel seca. Con el tiempo, la comunidad mundial de cuidados de la piel la descubrió como un retinoide muy potente de venta libre.
A313 se puede adquirir sin receta médica. Un tubo contiene 50 gramos de crema y, si se utiliza de forma constante, suele durar entre seis y ocho semanas.
¿Qué es la tretinoína?
La tretinoína (que también se comercializa bajo marcas como Retin-A, Renova y ReFissa) es ácido retinoico todo-trans, la misma molécula que produce la piel al metabolizar otros retinoides. Dado que ya se encuentra en su forma activa, la piel no tiene que realizar ningún proceso de metabolización. Esto convierte a la tretinoína en el retinoide tópico más rápido y potente disponible con receta médica.
La tretinoína es un medicamento con receta en la mayoría de los países, incluidos todos los de la UE, el Reino Unido y los Estados Unidos. Para obtenerla, es necesario acudir a un dermatólogo o a un médico de cabecera para que te la recete y luego recogerla en la farmacia.
La comparación científica
Tanto el A313 como la tretinoína actúan por la misma vía: le indican a la piel que se comporte como si fuera más joven. En concreto, se unen a los receptores de ácido retinoico de las células cutáneas y estimulan una renovación celular más rápida, una mayor producción de colágeno y una mejor textura de la piel.
La diferencia radica en la forma en que cada producto se dirige directamente a esa ruta.
- La tretinoína es la forma activa. Se une inmediatamente a los receptores de ácido retinoico.
- El A313 (palmitato de retinol) es un precursor. Las enzimas de la piel lo transforman pasando por las etapas de retinol → retinaldehído → ácido retinoico. En cada etapa de la transformación se pierde un poco de potencia.
Una jerarquía simplificada de la potencia de la vitamina A, de mayor a menor:
- Tretinoína (ácido retinoico)
- Retinaldehído
- Retinol
- Palmitato de retinol (A313)
A nivel molecular, la tretinoína es, por tanto, mucho más potente. Pero eso es solo la mitad de la verdad.
Por qué la opción «más débil» puede ser la correcta
Si la tretinoína es más potente, ¿por qué alguien se decantaría por el A313? Tres razones.
Tolerancia. La potencia de la tretinoína es también su problema. Para la mayoría de quienes la utilizan por primera vez, la tretinoína provoca enrojecimiento, descamación, sequedad e irritación durante semanas, mientras la piel se adapta. Algunas personas nunca llegan a adaptarse. A313 ofrece a muchos usuarios resultados comparables a largo plazo con una fracción de la irritación, ya que su acción más lenta da tiempo a la piel para adaptarse.
Estabilidad y formulación. La formulación en pomada de A313 —densa, oclusiva y con alto contenido en vaselina— protege el principio activo de la degradación causada por la luz y el aire, al tiempo que protege la piel contra la sequedad asociada al uso de retinoides. La mayoría de las formulaciones de tretinoína son cremosas o gelatinosas y tienden a resecar aún más la piel.
Accesibilidad. A313 no requiere receta médica. Para aquellas personas que no tienen fácil acceso a un dermatólogo, que no pueden permitirse consultas repetidas o que desean probar un retinoide antes de iniciar un tratamiento médico, A313 hace que los productos para el cuidado de la piel con vitamina A sean accesibles sin necesidad de pasar por un médico.
¿Cuál es más eficaz?
La respuesta sincera: para algunos problemas cutáneos y algunos usuarios, ofrecen resultados a largo plazo comparables. Para otros, la tretinoína es más eficaz.
La tretinoína cuenta con décadas de evidencia clínica para el tratamiento del acné de moderado a grave, los daños causados por la luz solar y las líneas de expresión. Si padeces una afección clínica —acné quístico, arrugas profundas, daños solares importantes—, es probable que la tretinoína A313 te ofrezca mejores resultados.
Para los objetivos del cuidado diario de la piel —una textura más suave, un cutis más uniforme, líneas de expresión menos marcadas, un tono de piel más luminoso y menos imperfecciones— A313 ofrece resultados visibles con un uso constante. Muchas personas que han probado la tretinoína y no la han tolerado bien consideran que con A313 pueden establecer una rutina duradera.
El retinoide que utilices de forma constante durante dos años siempre dará mejores resultados que aquel que dejaste de usar tras tres semanas por irritación.
Comparación de los efectos secundarios
| Lo que podría vivir | A313 | Tretinoína |
|---|---|---|
| Sequedad o descamación durante la primera semana | De leve a moderado | De moderado a fuerte |
| El brote inicial («la Purga») | Posible | A menudo |
| Sensibilidad solar a largo plazo | Aumentado | Aumentado considerablemente |
| Ardor al aplicarlo | Rara vez | A menudo |
| El empeoramiento antes de la mejora | Suave | Marcado |
En ambos productos se aplica lo siguiente: el uso diario de un protector solar por la mañana es imprescindible. Cualquier producto que acelere la renovación celular hace que tu piel sea más vulnerable al daño causado por los rayos UV.
Cómo votar
Elija la tretinoína si:
- Si tiene acné de moderado a grave, arrugas profundas o daños cutáneos importantes causados por el sol que justifiquen una intervención médica.
- Tenga acceso a un dermatólogo para recibir atención continua.
- Si ya has probado los retinoides sin receta y necesitas algo más fuerte.
- Estén preparados para una fase de adaptación de varias semanas.
Seleccione A313 si:
- Si desea disfrutar de los beneficios de un retinoide potente sin necesidad de receta médica.
- Si tiene la piel sensible o antecedentes de intolerancia a los principios activos.
- Si es la primera vez que utiliza retinoides y prefiere empezar con un tratamiento más suave.
- Si vive en una región en la que la tretinoína con receta es cara o difícil de conseguir.
- Si lo que buscas es un único producto que actúe como retinoide y, al mismo tiempo, refuerce la barrera cutánea.
También es recomendable considerar el A313 como una vía de iniciación a la tretinoína: muchas personas utilizan el A313 durante un periodo de entre seis y doce meses, para que la piel se acostumbre a los retinoides, y luego pasan a la tretinoína cuando desean obtener resultados más intensos.
Cómo empezar con A313
Si ha decidido que A313 es el punto de partida adecuado, aquí tiene un resumen de cómo implementarlo de forma eficaz:
- Frecuencia. De dos a tres noches a la semana durante las dos primeras semanas. Aumente la frecuencia solo si su piel lo tolera bien.
- Una cantidad del tamaño de un guisante es suficiente para todo el rostro. Más no es mejor, solo irrita más.
- Aplicación. Aplicar sobre la piel limpia y completamente seca. La piel húmeda aumenta la penetración y la irritación. Evite el contorno de los ojos y las comisuras de la boca.
- Cuidados. Aplique encima una crema hidratante sencilla y sin perfume (o debajo, si su piel es especialmente sensible). Evite los ácidos exfoliantes las noches en las que utilice el A313.
- Protección solar. Cada mañana, con un factor de protección solar (FPS) de amplio espectro 30 o superior, incluso en días nublados y también en interiores, cerca de las ventanas. Ese es el paso más importante.
La mayoría de las personas notan los primeros resultados en un plazo de cuatro a seis semanas: una textura más suave, menos líneas de expresión y una mayor luminosidad general de la piel. Los cambios más notables se observan entre el tercer y el sexto mes.
Unas palabras sobre el auténtico A313
Dado que el A313 es muy solicitado y no siempre es fácil de encontrar fuera de Francia, el mercado cuenta con su cuota de falsificaciones. El A313 auténtico lo fabrica Pharma Développement en Corbigny, Francia, y el envase lleva un código de lote específico y un código EAN. Si compra a un distribuidor desconocido, compruebe si es un distribuidor autorizado y si el envase se ajusta a las especificaciones oficiales del fabricante.
Conclusión
La tretinoína es más potente. El A313 es más accesible, más tolerable y, para muchas personas, ofrece resultados más duraderos.
Si está pensando en usar retinoides por primera vez y no padece ninguna enfermedad clínica que requiera una concentración con receta médica, el A313 es un buen punto de partida. Si ya ha probado opciones más suaves y desea algo más potente, la tretinoína es el siguiente paso.
El retinoide adecuado es aquel que se adapta a tu estilo de vida, a tu piel y a tu tolerancia. La constancia durante doce meses siempre dará mejores resultados que tres semanas de tratamiento intensivo.
El A313 que se ofrece en esta página web es auténtico y procede directamente de Pharma Développement, en Francia. Envío gratuito en los Países Bajos y envío gratuito a la UE a partir de 40 €. Derecho de devolución de 30 días.
Este artículo tiene fines meramente informativos y no constituye un consejo médico. Si tiene problemas cutáneos que requieran diagnóstico o tratamiento, consulte a un dermatólogo.
