Si has dedicado algo de tiempo a investigar sobre el retinol, probablemente te hayas topado con dos nombres que aparecen constantemente: A313 y tretinoína. Suenan parecidos, se comparan constantemente, y la respuesta a la pregunta «¿cuál es mejor?» es más interesante de lo que la mayoría de la gente cree.
Aquí tienes un análisis claro y sin exageraciones de qué es cada uno realmente, cómo se comparan en cuanto a potencia, efectos secundarios y accesibilidad, y cómo decidir cuál es el más adecuado para tu piel.
¿Qué es A313?
A313 es una pomada de vitamina A fabricada en Francia y comercializada bajo la marca Pharma Développement. El principio activo es el palmitato de retinol, un éster estable de la vitamina A. Se vende en las farmacias francesas desde hace décadas, inicialmente como tratamiento para la ictiosis y otras afecciones de la piel seca. Con el tiempo, la comunidad mundial dedicada al cuidado de la piel la descubrió como un retinoide de alta potencia de venta libre.
Puedes comprar A313 sin receta médica. Un tubo contiene 50 gramos de crema y suele durar entre seis y ocho semanas con un uso constante.
¿Qué es la tretinoína?
La tretinoína (que también se comercializa bajo marcas como Retin-A, Renova y ReFissa) es ácido retinoico todo-trans, la misma molécula que produce la piel al convertir otros retinoides. Al encontrarse ya en su forma activa, la piel no tiene que realizar ninguna conversión para utilizarla. Esto convierte a la tretinoína en el retinoide tópico de acción más rápida y mayor potencia disponible en las recetas habituales.
La tretinoína es un medicamento con receta en la mayoría de los países, incluidos los de la Unión Europea, el Reino Unido y los Estados Unidos. Para adquirirla, es necesario que un dermatólogo o un médico la recete, y se compra en una farmacia.
Cómo se comparan desde el punto de vista científico
Tanto el A313 como la tretinoína actúan por la misma vía: hacen que la piel se comporte como si fuera más joven. Concretamente, se unen a los receptores de ácido retinoico de las células cutáneas y estimulan una renovación celular más rápida, una mayor producción de colágeno y una mejora de la textura de la piel.
La diferencia radica en la forma en que cada uno de ellos interactúa directamente con esa vía.
- La tretinoína es la forma activa. Se une inmediatamente a los receptores de ácido retinoico.
- El A313 (palmitato de retinilo) es un precursor. Las enzimas de la piel lo transforman a través de las siguientes etapas: retinol → retinaldehído → ácido retinoico. En cada etapa de la transformación se pierde parte de su potencia.
Una jerarquía simplificada de la potencia de la vitamina A, de mayor a menor:
- Tretinoína (ácido retinoico)
- Retinaldehído
- Retinol
- Palmitato de retinol (A313)
Así pues, a nivel molecular, la tretinoína es considerablemente más potente. Pero eso es solo una parte de la historia.
Por qué la opción «más débil» puede ser la correcta
Si la tretinoína es más fuerte, ¿por qué se elige el A313? Por tres razones.
Tolerancia. La potencia de la tretinoína es también su problema. Para la mayoría de quienes la utilizan por primera vez, la tretinoína provoca semanas de enrojecimiento, descamación, sequedad e irritación mientras la piel se adapta. Algunas personas nunca llegan a adaptarse del todo. A313 produce resultados similares a largo plazo en muchos usuarios con una irritación mucho menor, ya que su conversión más lenta da tiempo a la piel para adaptarse.
Estabilidad y formulación. La formulación en pomada de A313 —densa, oclusiva y rica en vaselina— protege el principio activo de la degradación causada por la luz y el aire, al tiempo que protege la piel contra la sequedad que suele acompañar al uso de retinoides. La mayoría de las formulaciones de tretinoína son en forma de crema o gel y tienden a resecar aún más la piel.
Accesibilidad. A313 no requiere receta médica. Para aquellas personas que no tienen fácil acceso a un dermatólogo, que no pueden permitirse consultas repetidas o que desean probar un retinoide antes de comprometerse con un tratamiento médico, A313 pone a su disposición productos para el cuidado de la piel con vitamina A sin necesidad de pasar por un médico.
¿Cuál es más eficaz?
Esta es la respuesta sincera: en el caso de algunos problemas cutáneos y de algunos usuarios, producen resultados similares a largo plazo. Para otros, la tretinoína es más eficaz.
La tretinoína cuenta con décadas de evidencia clínica que avalan su eficacia en el tratamiento del acné moderado a grave, el fotodaño y las líneas de expresión. Si padeces alguna afección clínica —acné quístico, arrugas profundas, daño solar significativo—, es probable que la tretinoína te dé mejores resultados que el A313.
Para los objetivos diarios del cuidado de la piel —una textura más suave, un tono más uniforme, líneas de expresión menos marcadas, una tez más luminosa y menos brotes leves—, A313 ofrece resultados reales y visibles cuando se utiliza de forma constante. Muchos usuarios que probaron la tretinoína y no la toleraron descubren que, en cambio, pueden establecer una rutina sostenible con A313.
El retinoide que realmente utilices de forma constante durante dos años siempre dará mejores resultados que aquel que dejaste de usar tras tres semanas de irritación.
Efectos secundarios, uno al lado del otro
| Lo que podrías experimentar | A313 | Tretinoína |
|---|---|---|
| Secura o descamación durante la primera semana | De leve a moderado | De moderado a grave |
| Primera ruptura («la purga») | Posible | Común |
| Sensibilidad solar a largo plazo | Aumento | Aumentó considerablemente |
| Escozor al aplicarlo | Extraño | Común |
| Empeoramiento antes de la mejoría | Suave | Pronunciado |
En el caso de ambos productos, es imprescindible aplicar un protector solar por la mañana. Cualquier producto tópico que acelere la renovación celular hace que la piel sea más vulnerable al daño de los rayos UV.
Cómo elegir
Elige la tretinoína si:
- Tienes acné de moderado a grave, arrugas profundas o un daño solar significativo que requiere una intervención de grado médico.
- Tienes acceso a un dermatólogo para recibir atención médica continua.
- Has probado los retinoides de venta libre y necesitas algo más fuerte.
- Estás preparado para un periodo de adaptación de varias semanas.
Elige el A313 si:
- Quieres disfrutar de los beneficios de un retinoide potente sin necesidad de receta médica.
- Tienes la piel sensible o antecedentes de mala tolerancia a los principios activos.
- Eres nuevo en el uso de los retinoides y quieres empezar poco a poco.
- Vives en un lugar donde la tretinoína con receta es cara o difícil de conseguir.
- Buscas un único producto que actúe como retinoide y refuerce la barrera cutánea.
También es lógico considerar el A313 como una puerta de entrada a la tretinoína: muchas personas utilizan el A313 durante seis a doce meses, desarrollan la tolerancia de su piel a los retinoides y, a continuación, pasan a la tretinoína si desean obtener resultados más intensos.
Cómo empezar con A313
Si has decidido que A313 es el punto de partida adecuado, aquí tienes una breve explicación de cómo introducirlo de forma sensata:
- Frecuencia. Dos o tres noches a la semana durante las dos primeras semanas. A partir de ahí, aumenta la frecuencia solo si tu piel lo tolera bien.
- Cantidad. Una cantidad del tamaño de un guisante es suficiente para todo el rostro. Más no es mejor: más solo significa más irritación.
- Aplicación. Aplica el producto sobre la piel limpia y completamente seca. La piel húmeda aumenta la penetración y la irritación. Evita el contorno de los ojos y las comisuras de la boca.
- Cuidados. Aplica encima una crema hidratante sencilla y sin perfume (o úsala antes, si tu piel es especialmente sensible). Evita los ácidos exfoliantes las noches que uses A313.
- Protector solar. Todas las mañanas, con un factor de protección solar (FPS) de amplio espectro de 30 o superior, incluso en días nublados, incluso en interiores cerca de ventanas. Este es el paso más importante.
La mayoría de las personas notan los primeros resultados entre cuatro y seis semanas: una textura más suave, menos líneas de expresión y una mejora general en la claridad de la piel. Los cambios más notables se observan entre el tercer y el sexto mes.
Unas palabras sobre el auténtico A313
Dado que el A313 es un producto muy solicitado y no siempre fácil de encontrar fuera de Francia, en el mercado circulan numerosas falsificaciones. El A313 auténtico lo fabrica Pharma Développement en Corbigny, Francia, y el envase lleva un código de lote y un EAN específicos. Si vas a comprarlo a un distribuidor que no conoces, comprueba que sea un distribuidor autorizado y que el envase se ajuste a las especificaciones oficiales del fabricante.
En resumen
La tretinoína es más potente. El A313 es más accesible, más tolerable y, para muchas personas, más sostenible.
Si estás pensando en usar retinoides por primera vez y no padeces ninguna afección clínica que requiera una concentración de prescripción médica, el A313 es un buen punto de partida. Si ya has probado opciones más suaves y quieres algo más potente, la tretinoína es el siguiente paso.
El retinoide adecuado es aquel que se adapta a tu estilo de vida, a tu piel y a tu tolerancia. La constancia durante doce meses siempre dará mejores resultados que la potencia durante tres semanas.
El A313 que se vende en esta página web es auténtico y procede directamente de Pharma Développement, en Francia. Envío gratuito en los Países Bajos y en pedidos de la UE superiores a 40 €. Devoluciones en un plazo de 30 días.
Este artículo tiene fines meramente informativos y no constituye un consejo médico. Si tienes algún problema cutáneo que requiera diagnóstico o tratamiento, consulta a un dermatólogo.
