Nu har du din A313. Vad händer nu?
A313 är en högkoncentrerad vitamin A-salva, vilket innebär att om du använder den som en vanlig fuktkräm kommer din hud inte att må bra. Men när den används på rätt sätt är den en av de mest uppskattade receptfria kosmetiska aktiva ingredienserna som finns. Den här guiden hjälper dig under de första tre månaderna: vad du ska göra, vad du kan förvänta dig och vad du bör undvika.
Innan du öppnar tuben
Några saker som är bra att veta.
Det är inte en produkt för daglig användning. Inte i början, och för många människor aldrig. A313 främjar en snabbare förnyelse av hudytan, så om man använder den för ofta och för tidigt kommer det att orsaka irritation, vilket inte leder till bättre resultat, utan bara till en sämre upplevelse.
Du kommer troligen att gå igenom en anpassningsperiod. Under de första två till fyra veckorna kan du uppleva en kombination av lätt rodnad, torrhet, fjällning, spänd hud eller små utbrott på de ställen där du brukar få dem. Det är normalt. Det går över. För de flesta stabiliseras huden omkring den sjätte veckan, och synliga förbättringar brukar uppträda mellan den fjärde och tolfte veckan.
Du måste använda solskyddsmedel, utan undantag. Vitamin A gör huden mer känslig för UV-strålning. Att hoppa över solskyddsfaktorn när du använder A313 är det snabbaste sättet att förlora alla fördelar och dessutom orsaka solskador. Det är det enda steget i denna rutin som inte går att kompromissa med.
Du behöver inte göra om hela din hudvårdsrutin. En enkel rengöring, en fuktkräm, A313 och ett solskydd ger bättre resultat än en tio-stegsrutin där A313 ingår. Ju färre aktiva ingredienser som konkurrerar om uppmärksamheten, desto bättre fungerar A313.
Vecka 1: introduktionen
Målet med din första vecka är inte att se resultat, utan att låta huden vänja sig vid den nya ingrediensen.
Användningsfrekvens. Två kvällar den här veckan. Högst. Om du har känslig hud eller aldrig har använt ett retinoid tidigare, börja med en.
Appen:
- Rengör och vänta. Torka ansiktet med lätta klappningar och vänta i tio till femton minuter innan du applicerar A313. Fuktig hud ökar penetrationen, och därmed även irritationen.
- Ta en mängd stor som en ärta. Det är ungefär så mycket som behövs för hela ansiktet. Mer är inte bättre.
- Fördela den på fem ställen: pannan, båda kinderna, hakan och näsan. Sprid sedan ut den utåt med mjuka cirkelrörelser. Undvik området en centimeter närmast ögonen, mungiporna och eventuella aktiva utbrott.
- Vänta tio minuter. Applicera sedan en enkel, parfymfri fuktkräm ovanpå.
- SPF nästa morgon. Bredspektrum, 30 eller högre. Varje morgon. Utan undantag.
Vad man kan förvänta sig: förmodligen inget dramatiskt den här veckan. Kanske en lätt spänning nästa morgon. Kanske lite fjällning. Inget mer.
Veckorna 2–4: anpassningen
Det är i det här skedet som de flesta funderar på att ge upp. Gör inte det.
Användningsfrekvens. Använd produkten två kvällar per vecka under vecka två. Om din hud mår bra kan du öka till tre kvällar under vecka tre. Under vecka fyra kan du prova att använda den varannan kväll.
Vad är normalt i detta skede:
- Lätt torrhet eller fjällning, framför allt runt näsan och munnen
- En lätt rodnad under några timmar efter appliceringen
- Små utbrott på dina vanliga problemområden (den berömda ”purge”: hudproblem kommer till ytan snabbare än vanligt)
- Huden är något känsligare än vanligt
Vad som inte är normalt:
- En intensiv brännande känsla som inte avtar inom några minuter efter appliceringen
- En omfattande och ihållande rodnad som varar i flera dagar
- Solbrända, skavda eller ömma områden
- Nya brott i områden där du aldrig tidigare haft några
- Irritation eller svullnad i ögonen
Om du märker några av symptomen på listan över ”det här är inte normalt”, ta en veckas paus, förenkla din hudvårdsrutin till endast rengöring och fuktkräm, och återgå sedan till hälften av din tidigare frekvens när huden har lugnat sig.
Det vanligaste misstaget i den här fasen är att öka frekvensen för snabbt eftersom man inte ser några resultat. Resultaten har ännu inte börjat visa sig. Din hud håller på att anpassa sig. Det tålamod du visar nu kommer att löna sig senare.
Avsnitt 2: byggandet
Vid det här laget har din hud redan anpassat sig. Torrheten har avtagit. Kanske har du märkt att huden känns något mjukare i rätt ljus. Förändringarna har börjat, helt obemärkt.
Frekvens. Tre eller fyra kvällar i veckan är det perfekta antalet för de flesta. Vissa personer går upp till fem eller sex. Det är väldigt få som behöver använda produkten dagligen för att se goda resultat.
Vad händer med din hud:
- Renoveringen av ytan går snabbare än i början
- Huden får ett fastare och mer elastiskt utseende
- Den uppdämda trafiken börjar lösa upp sig
- Hudbarriären har redan vant sig vid den aktiva substansen
Vad du kan märka:
- En något mjukare konsistens
- Porr som verkar mindre (det är de inte: din hud är jämnare och därför syns de inte lika tydligt)
- Färre små utbrott
- En subtil effekt som ger ett friskt utseende i rätt belysning
I det här skedet kan du försiktigt börja införa andra aktiva ingredienser igen. C-vitamin på morgonen ger inga problem. Niacinamid kan användas när som helst. Undvik AHA och BHA de kvällar du använder A313: växla mellan dem.
Från och med månad 3: resultaten
De mest synliga förändringarna uppträder mellan den tredje och den sjätte månaden.
Det som folk brukar märka runt den tredje månaden:
- En märkbart mjukare konsistens
- En mer enhetlig ton
- Mildrade fina linjer, framför allt runt ögonen och i pannan
- Färre skönhetsfel överlag
- Ett renare och mer raffinerat utseende
En tub A313 räcker vanligtvis i sex till åtta veckor vid kontinuerlig användning, så under den tredje månaden kommer du troligen att behöva en andra tub. Håll ut. Det retinoidpreparat som du verkligen använder under ett år kommer alltid att ge bättre resultat än det som du slutar använda efter en månad.
Hur du kan integrera A313 i resten av din träningsrutin
Det är här det blir krångligt för de flesta. Det enklaste möjliga tillvägagångssättet:
Noches de A313:
- Mild rengöringsmedel
- Vänta tills huden är helt torr (10–15 minuter)
- A313
- Vänta 10 minuter
- Enkel fuktkräm
Nätter utan A313:
- Mild rengöringsmedel
- Valfritt: en exfolierande syra (AHA eller BHA) en eller två kvällar i veckan
- Fuktkräm
Varje morgon:
- Mild rengöring (eller bara vatten om du har torr hud)
- C-vitaminserum (valfritt)
- Fuktkräm
- Solskyddsmedel, SPF 30 eller högre, bredspektrum
Vad man bör undvika att kombinera med A313 samma kväll:
- AHA- eller BHA-syror (glykolsyra, salicylsyra, mjölksyra, mandelsyra): använd dem omväxlande på olika kvällar
- Benzoylperoxid
- Kraftfulla fysiska peelingprodukter
- Alla andra retinoidprodukter
Säkerhet dygnet runt, alla dagar: hyaluronsyra, glycerin, ceramider, niacinamid, peptider, enkla fuktighetskrämer.
Fel som kostar resultat
Tre mönster som vi ser återkomma hos kunder som inte uppnår de resultat de förväntade sig.
Att hoppa över solskyddsfaktorn. Den vanligaste orsaken till besvikelse över retinoider är att man inte använder solskydd. UV-strålarna motverkar effekten av A313 och orsakar ofta ytterligare skador, eftersom huden är mer känslig för solen när den är i full förnyelse. Utan daglig solskyddsfaktor är det som att använda A313 på ett löpband.
Håll ut under anpassningsfasen. Veckorna två till fyra är besvärliga för de flesta. Det är då resultaten börjar ta form, även om det inte känns så ännu. De flesta som ger upp gör det just här. De som håller ut säger nästan alltid att det var värt det.
Använd för mycket, för ofta, för tidigt. En liten mängd, två eller tre kvällar i veckan, under de två första veckorna. Det är receptet. Att öka frekvensen eller mängden i hopp om snabbare resultat slutar nästan alltid illa: du irriterar huden, måste sluta och tappar den uthållighet som verkligen ger resultat.
När ska man beställa nästa
Tuben räcker vanligtvis i sex till åtta veckor. Om den börjar ta slut ska du inte avbryta din rutin i väntan på en ny: det avbrottet är mer påfrestande för din hud än att fortsätta. Vi skickar en påminnelse om att beställa en ny tub runt den åttonde veckan efter varje beställning, så att du slipper tänka på det.
Om du under tiden har konkreta frågor om din hudtyp, om kombinationer eller om det du märker är normalt, skriv till oss på info@a313.eu. Vi hjälper dig hellre tusen gånger med att lösa problemet än att låta dig klara dig själv med en produkt som vi har sålt till dig.
Sammanfattningen, om du har hoppat över allt ovanstående
- Två kvällar i veckan de två första veckorna, sedan ökar man gradvis
- Antal ärtor på ren och helt torr hud
- Undvik området runt ögonen och mungiporna
- Fuktkräm ovanpå, tio minuter efter applicering
- Solskyddsmedel varje morgon, utan undantag
- Räkna med en anpassningsfas under veckorna två till fyra. Håll ut.
- Verkliga resultat mellan den tredje och sjätte månaden
- Använd inte A313 om du är gravid eller ammar, och rådfråga en hudläkare om du har en hudåkomma som du behandlar.
De flesta som följer detta konsekvent under sex månader säger till oss att de önskar att de hade börjat tidigare. Den första månaden är den svåraste. Därefter blir det lättare, och resultaten börjar synas.
A313 som säljs i denna butik är äkta och kommer direkt från Pharma Développement i Frankrike. Fri frakt i Nederländerna och vid beställningar inom EU på minst 40 €. 30 dagars returrätt.
Denna artikel är endast avsedd som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Om du har en hudsjukdom, är gravid eller ammar, eller om du har några frågor, bör du rådfråga en hudläkare innan du börjar använda något retinoidpreparat.
