Tu as déjà ton A313. Et maintenant ?
L'A313 est une pommade à forte concentration en vitamine A, ce qui signifie que si vous l'utilisez comme une crème hydratante ordinaire, votre peau ne vous en remerciera pas. Mais bien utilisée, c'est l'un des actifs cosmétiques en vente libre les plus appréciés qui soient. Ce guide vous accompagne pendant vos trois premiers mois : ce qu'il faut faire, à quoi s'attendre et ce qu'il faut éviter.
Avant d'ouvrir le tube
Quelques vérités qu'il est bon de connaître.
Ce n'est pas un produit à utiliser quotidiennement. Pas au début, et pour beaucoup de gens, jamais. L'A313 favorise un renouvellement plus rapide de la surface de la peau ; par conséquent, l'utiliser trop souvent et trop tôt provoquera une irritation qui n'apportera pas de meilleurs résultats, mais seulement une expérience moins agréable.
Vous passerez probablement par une période d'adaptation. Au cours des deux à quatre premières semaines, vous pourriez constater une combinaison de rougeurs légères, de sécheresse, de desquamation, de sensation de tiraillement ou de petites poussées dans les zones où vous en avez habituellement. C'est normal. Cela passe. La plupart des peaux se stabilisent vers la sixième semaine et les améliorations visibles apparaissent généralement entre la quatrième et la douzième semaine.
Vous devez absolument utiliser un écran solaire, sans exception. La vitamine A rend la peau plus sensible aux rayons UV. Ne pas appliquer de SPF lorsque vous utilisez l'A313 est le moyen le plus rapide d'annuler tous les bienfaits et d'aggraver les dommages causés par le soleil. C'est la seule étape de cette routine qui n'est pas négociable.
Pas besoin de revoir toute votre routine. Un nettoyant simple, une crème hydratante, l'A313 et un écran solaire seront plus efficaces qu'une routine en dix étapes avec l'A313 au milieu. Moins il y a d'actifs qui se disputent l'attention, plus l'A313 agit efficacement.
Semaine 1 : la présentation
L'objectif de ta première semaine n'est pas d'obtenir des résultats, mais d'habituer ta peau à ce nouvel ingrédient.
Fréquence. Deux soirs cette semaine. C'est le maximum. Si tu as la peau sensible ou si tu n'as jamais utilisé de rétinoïde, commence par un seul.
L'application :
- Nettoyez votre visage et attendez. Séchez votre visage en tapotant légèrement et attendez dix à quinze minutes avant d'appliquer l'A313. Une peau humide favorise la pénétration du produit, ce qui augmente le risque d'irritation.
- Prends une quantité de la taille d'un petit pois. C'est à peu près la quantité nécessaire pour tout le visage. Il ne faut pas en mettre davantage.
- Répartissez-la en cinq points : le front, les deux joues, le menton et le nez. Étalez-la ensuite vers l'extérieur en effectuant de légers mouvements circulaires. Évitez la zone située à un centimètre des yeux, les commissures des lèvres et toute éruption cutanée active.
- Attendez dix minutes. Appliquez ensuite une crème hydratante simple et sans parfum.
- Appliquez de la crème solaire le lendemain matin. À large spectre, indice 30 ou plus. Tous les matins. Sans exception.
À quoi s'attendre : probablement rien de dramatique cette semaine. Peut-être une légère tension le lendemain matin. Peut-être un peu de desquamation. Rien de plus.
Semaines 2 à 4 : l'adaptation
C'est à ce stade que la plupart des gens envisagent d'abandonner. Ne le fais pas.
Fréquence. Continuez à l'utiliser deux soirs par semaine pendant la deuxième semaine. Si votre peau le supporte bien, passez à trois soirs par semaine au cours de la troisième semaine. Au cours de la quatrième semaine, vous pouvez essayer de l'utiliser un soir sur deux.
Ce qui est normal à ce stade :
- Légère sécheresse ou desquamation, notamment autour du nez et de la bouche
- Une légère rougeur pendant quelques heures après l'application
- De petites éruptions cutanées sur tes zones à problèmes habituelles (le fameux « purge » : les impuretés remontent à la surface plus rapidement que d'habitude)
- Une peau un peu plus sensible que d'habitude
Ce qui n'est pas normal :
- Une sensation de brûlure intense qui ne s'atténue pas quelques minutes après l'application
- Une rougeur étendue et persistante qui dure plusieurs jours
- Zones gercées, écaillées ou douloureuses
- De nouvelles pousses dans des endroits où tu n'en avais jamais eu auparavant
- Irritation ou gonflement des yeux
Si vous constatez des symptômes figurant dans la liste « ce n'est pas normal », faites une pause d'une semaine, simplifiez votre routine en n'utilisant qu'un nettoyant et une crème hydratante, puis reprenez à la moitié de votre fréquence habituelle lorsque votre peau se sera calmée.
L'erreur la plus courante à ce stade est d'augmenter la fréquence trop rapidement parce que tu ne vois pas de résultats. Les résultats ne sont pas encore visibles. Ta peau est en train de s'adapter. La patience dont tu fais preuve aujourd'hui portera ses fruits plus tard.
Chapitre 2 : la construction
À ce stade, ta peau s'est déjà adaptée. La sécheresse s'est atténuée. Tu as peut-être remarqué que ta peau est un peu plus lisse sous un bon éclairage. Les changements commencent à se faire sentir, en douceur.
Fréquence. Trois ou quatre nuits par semaine constituent la fréquence idéale pour la plupart des gens. Certaines personnes vont jusqu’à cinq ou six. Très peu ont besoin d’une utilisation quotidienne pour obtenir de bons résultats.
Ce qui se passe sur ta peau :
- La rénovation de la surface avance plus vite qu'au début
- La peau retrouve un aspect plus ferme et plus élastique
- Les embouteillages qui s'étaient accumulés commencent à se résorber
- La barrière cutanée s'est déjà habituée à l'actif
Ce que tu peux remarquer :
- Une texture un peu plus douce
- Des pores qui semblent plus petits (ce n'est pas le cas : ta peau est plus uniforme, c'est pourquoi ils se remarquent moins)
- Moins de petites pousses
- Un effet subtil pour un teint éclatant grâce à un bon éclairage
À ce stade, tu peux commencer à réintroduire d'autres actifs avec précaution. La vitamine C le matin ne pose aucun problème. La niacinamide peut être utilisée à tout moment de la journée. Évite les AHA et les BHA les soirs où tu utilises l'A313 : alterne-les.
À partir de la 3e semaine : les résultats
Les changements les plus visibles apparaissent entre le troisième et le sixième mois.
Ce que les gens constatent généralement vers le troisième mois :
- Une texture nettement plus douce
- Une teinte plus uniforme
- Les ridules sont atténuées, notamment autour des yeux et sur le front
- Moins d'imperfections en général
- Un aspect plus épuré et plus raffiné
Un tube d'A313 dure généralement entre six et huit semaines d'utilisation régulière ; tu en seras donc probablement à ton deuxième tube au bout de trois mois. Persévère. Un rétinoïde que tu utilises réellement pendant un an sera toujours plus efficace que celui que tu abandonnes au bout d'un mois.
Comment intégrer l'A313 au reste de votre programme d'entraînement
C'est là que la plupart des gens se perdent. L'approche la plus simple possible :
Soirées A313 :
- Nettoyant doux
- Attendez que la peau soit complètement sèche (10 à 15 minutes)
- A313
- Attendez 10 minutes
- Crème hydratante simple
Nuits sans A313 :
- Nettoyant doux
- Facultatif : un acide exfoliant (AHA ou BHA) une ou deux nuits par semaine
- Crème hydratante
Chaque matin :
- Nettoyant doux (ou simplement de l'eau si vous avez la peau sèche)
- Sérum à la vitamine C (facultatif)
- Crème hydratante
- Crème solaire, indice de protection solaire (SPF) 30 ou plus, à large spectre
Ce qu'il faut éviter de consommer avec l'A313 le soir même :
- Acides AHA ou BHA (glycolique, salicylique, lactique, mandélique) : alternez-les selon les soirs
- Peroxyde de benzoyle
- Exfoliants physiques puissants
- Tout autre produit à base de rétinoïdes
À tout moment, tous les jours : acide hyaluronique, glycérine, céramides, niacinamide, peptides, crèmes hydratantes simples.
Les erreurs qui coûtent cher en termes de résultats
Trois schémas récurrents que l'on observe chez les clients qui n'obtiennent pas les résultats escomptés.
Négliger la protection solaire. La principale cause de déception liée aux rétinoïdes est le fait de ne pas utiliser de crème solaire. Les rayons UV annulent les effets de l'A313 et causent souvent des dommages supplémentaires, car une peau en pleine régénération est plus vulnérable au soleil. Sans protection solaire quotidienne, c'est comme utiliser l'A313 sur un tapis de course.
Il faut tenir bon pendant la phase d'adaptation. Les semaines 2 à 4 sont difficiles pour la plupart des gens. C'est à ce moment-là que les résultats commencent à se concrétiser, même si cela ne semble pas encore être le cas. La plupart de ceux qui abandonnent le font à ce stade. Ceux qui persévèrent disent presque toujours que cela en valait la peine.
En utiliser trop, trop souvent, trop tôt. Une petite quantité, deux ou trois soirs par semaine, pendant les deux premières semaines. Voilà la recette. Augmenter la fréquence ou la quantité dans l'espoir d'obtenir des résultats plus rapides se solde presque toujours par un échec : on irrite la peau, on doit arrêter et on perd la régularité qui permet vraiment d'obtenir des résultats.
Quand commander le suivant
Le tube dure généralement entre six et huit semaines. S'il est sur le point de se terminer, n'interrompez pas votre routine en attendant le nouveau : cette interruption est plus néfaste pour votre peau que de continuer. Nous vous enverrons un rappel de réapprovisionnement vers la huitième semaine de chaque commande, afin que vous n'ayez pas à vous en soucier.
Si, au cours de votre utilisation, vous avez des questions précises concernant votre type de peau, les associations de produits ou si vous vous demandez si ce que vous remarquez est normal, écrivez-nous à info@a313.eu. Nous préférons mille fois vous aider à trouver une solution plutôt que de vous laisser vous débrouiller seule avec un produit que nous vous avons vendu.
En résumé, si tu as sauté tout ce qui précède
- Deux soirs par semaine les deux premières semaines, puis la fréquence augmente progressivement
- Quantité d'un petit pois sur une peau propre et parfaitement sèche
- Évitez le contour des yeux et les commissures des lèvres
- Appliquer ensuite la crème hydratante, dix minutes après l'application
- De la crème solaire tous les matins, sans exception
- La phase d'adaptation s'étend de la deuxième à la quatrième semaine. Accroche-toi.
- Des résultats concrets entre le troisième et le sixième mois
- N'utilisez pas l'A313 si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et consultez un dermatologue si vous suivez un traitement pour une affection cutanée.
La plupart de ceux qui suivent ce programme avec assiduité pendant six mois nous disent qu'ils auraient aimé commencer plus tôt. Le premier mois est le plus difficile. Ensuite, cela devient facile, et les résultats s'accumulent.
L'A313 vendu dans cette boutique est authentique et provient directement de Pharma Développement, en France. Livraison gratuite aux Pays-Bas et pour les commandes au sein de l'UE à partir de 40 €. Retours sous 30 jours.
Cet article est purement informatif et ne constitue en aucun cas un avis médical. Si vous souffrez d'une affection cutanée, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous avez le moindre doute, consultez un dermatologue avant de commencer à utiliser un produit à base de rétinoïdes.
