Chaque été, la même question revient : faut-il arrêter d'utiliser du rétinol quand le soleil brille ? C'est une question légitime. Les soins à base de vitamine A ont la réputation de ne pas supporter le soleil, et de nombreux conseils en ligne vous recommandent de ranger le tube jusqu'à l'automne. La réponse concrète est plus nuancée. La plupart des gens n’ont pas besoin d’abandonner leur routine à base de vitamine A pendant trois mois. Ils doivent simplement adapter la manière, le moment et la fréquence d’utilisation. Voici comment procéder avec A313.
D'où viennent les soucis de l'été ?
Les soins à base de vitamine A peuvent rendre la peau temporairement plus sensible au soleil. C'est pourquoi les emballages des produits, y compris les nôtres, recommandent une utilisation en soirée et une protection solaire pendant la journée, tout au long de l'année. En été, cette recommandation prend tout simplement plus d'importance : les niveaux d'UV augmentent, les journées sont plus longues et les vacances nous amènent à passer des heures d'affilée à l'extérieur. La préoccupation qui sous-tend ces avertissements estivaux est réelle. Cela ne signifie toutefois pas qu'il faille cesser complètement d'utiliser ces produits. Il s'agit plutôt d'apporter quelques ajustements raisonnables.
« Evening » est la règle d'or
L'habitude la plus utile est aussi la plus simple. Appliquez l'A313 le soir, jamais juste avant de vous exposer au soleil. Pendant la nuit, votre peau bénéficie d'un temps d'action ininterrompu avec le produit, alors que vous êtes à l'abri des rayons UV. Le matin, nettoyez votre peau comme d'habitude, puis appliquez votre crème hydratante et votre crème solaire.
Le fait que la gamme A313 soit formulée à base de palmitate de rétinyle, un ester stable de la vitamine A, est un atout. Le palmitate de rétinyle est plus doux que le rétinol pur et se transforme progressivement dans la peau, ce qui convient parfaitement à une routine du soir apaisante et régulière, aussi bien en été qu’en hiver.
La crème solaire, c'est pour la journée
Si la vitamine A fait partie de votre routine du soir, la crème solaire à large spectre fait partie de celle du matin. Choisissez un indice SPF 30 ou supérieur, appliquez-la en dernière étape de votre routine matinale et renouvelez l'application lorsque vous passez de longues périodes à l'extérieur. La crème solaire est indispensable, que vous utilisiez ou non du rétinol, mais ensemble, ces deux produits forment un duo logique : l'un prend soin de votre peau la nuit, l'autre la protège pendant la journée. Un chapeau et un peu d'ombre vers midi restent les conseils de soins de la peau les plus sous-estimés qui soient.
Adaptez le rythme, pas l'ensemble de la séquence
- Utilisez-le moins souvent. Deux ou trois soirs par semaine suffisent amplement pour la plupart des gens en été, surtout si vous passez vos journées à l'extérieur.
- Appliquez une fine couche. Une quantité de la taille d'un petit pois suffit pour tout le visage. Utiliser davantage de produit ne garantit pas un meilleur soin.
- Anticipez les journées très ensoleillées. Vous prévoyez une journée entière à la plage ou sur l'eau ? Évitez d'utiliser l'A313 la veille au soir et le lendemain soir, et laissez plutôt votre peau se régénérer grâce à une bonne crème hydratante.
- Réhydratez votre peau après l'exposition au soleil. Après de longues heures passées à l'extérieur, la peau a avant tout besoin d'être hydratée. Le soir même, une crème hydratante apaisante lui fera plus de bien qu'un soin actif.
Quand une petite pause s'impose
Il y a des moments où faire une pause est tout simplement la décision la plus raisonnable. Si vous passez une semaine sous un soleil intense et que vous y êtes exposée toute la journée, laissez l'A313 chez vous et reprenez le traitement à votre retour. Il en va de même si votre peau est rouge, tiraille ou commence à peler : accordez-lui une semaine de repos avec des produits doux, puis réintroduisez progressivement la vitamine A. Et comme pour tout produit à base de vitamine A, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez un professionnel des soins de la peau ou un pharmacien avant utilisation.
Une petite routine pour les soirées d'été
- Nettoyez votre peau en douceur, puis séchez-la soigneusement en la tapotant.
- Appliquez une fine couche d'A313 sur la peau sèche, deux ou trois soirs par semaine.
- Appliquez ensuite votre crème hydratante habituelle pour préserver le confort de la barrière cutanée.
- Le lendemain matin : nettoyez votre peau, hydratez-la, puis appliquez une protection solaire à large spectre avec un indice SPF 30 ou supérieur.
La peau ne prend pas de vacances en été, et une bonne routine ne devrait pas non plus s'arrêter. Avec une application le soir, une utilisation plus modérée et une protection solaire quotidienne, les soins à base de vitamine A et les mois ensoleillés font parfaitement bon ménage. A313 est conçu pour un usage cosmétique externe dans le cadre d'une routine quotidienne ; suivez les instructions figurant sur l'emballage et soyez à l'écoute de votre peau tout au long du traitement.
Si vous êtes en train de mettre au point votre routine de soins pour les soirées d'été, vous trouverez ici la crème A313 au rétinol et à la vitamine A.
