Wenn du dich schon einmal mit Retinol beschäftigt hast, sind dir wahrscheinlich zwei Namen aufgefallen, die immer wieder auftauchen: A313 und Tretinoin. Sie klingen ähnlich, werden ständig miteinander verglichen, und die Antwort auf die Frage „Was ist besser?“ ist interessanter, als die meisten Leute annehmen.
Hier findest du eine übersichtliche, sachliche Übersicht darüber, was die einzelnen Produkte eigentlich sind, wie sie sich hinsichtlich Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Verfügbarkeit unterscheiden und wie du herausfindest, welches das richtige für deine Haut ist.
Was ist A313?
A313 ist eine in Frankreich hergestellte Vitamin-A-Salbe, die unter dem Markennamen Pharma Développement vertrieben wird. Der Wirkstoff ist Retinylpalmitat – ein stabiler Ester von Vitamin A. Sie wird seit Jahrzehnten in französischen Apotheken verkauft, ursprünglich zur Behandlung von Ichthyose und anderen Erkrankungen trockener Haut. Im Laufe der Zeit entdeckte die weltweite Hautpflege-Community sie als hochwirksames, rezeptfreies Retinoid.
Sie können A313 rezeptfrei kaufen. Eine Tube enthält 50 Gramm Creme und reicht bei regelmäßiger Anwendung in der Regel für sechs bis acht Wochen.
Was ist Tretinoin?
Tretinoin (auch unter Markennamen wie Retin-A, Renova und ReFissa erhältlich) ist All-trans-Retinsäure – dasselbe Molekül, das Ihre Haut bildet, wenn sie andere Retinoide umwandelt. Da es bereits in seiner aktiven Form vorliegt, muss Ihre Haut keine Umwandlung vornehmen, um es zu verwerten. Das macht Tretinoin zum am schnellsten wirkenden und wirksamsten topischen Retinoid, das im Rahmen einer Standardverschreibung erhältlich ist.
Tretinoin ist in den meisten Ländern, darunter in der Europäischen Union, im Vereinigten Königreich und in den Vereinigten Staaten, ein verschreibungspflichtiges Medikament. Es muss von einem Dermatologen oder Arzt verschrieben werden und ist in der Apotheke erhältlich.
Ein wissenschaftlicher Vergleich
Sowohl A313 als auch Tretinoin wirken über denselben Mechanismus: Sie regen die Haut dazu an, sich jünger zu verhalten. Genauer gesagt binden sie an Retinsäure-Rezeptoren in den Hautzellen und regen einen schnelleren Zellumsatz, eine erhöhte Kollagenproduktion und eine verbesserte Hautstruktur an.
Der Unterschied besteht darin, wie direkt jeder einzelne diesen Signalweg anspricht.
- Tretinoin ist die aktive Form. Es bindet sich sofort an die Retinsäure-Rezeptoren.
- A313 (Retinylpalmitat) ist eine Vorstufe. Die Enzyme Ihrer Haut wandeln es über Retinol → Retinaldehyd → Retinsäure um. Bei jedem Umwandlungsschritt geht ein Teil der Wirksamkeit verloren.
Eine vereinfachte Einstufung der Wirksamkeit von Vitamin A, von der stärksten bis zur mildesten:
- Tretinoin (Retinsäure)
- Retinaldehyd
- Retinol
- Retinylpalmitat (A313)
Auf molekularer Ebene ist Tretinoin also deutlich wirksamer. Aber das ist nur die halbe Wahrheit.
Warum die „schwächere“ Option die richtige sein kann
Wenn Tretinoin wirksamer ist, warum entscheidet sich dann jemand für A313? Drei Gründe.
Verträglichkeit. Die Wirksamkeit von Tretinoin ist zugleich sein Problem. Bei den meisten Anwendern, die es zum ersten Mal verwenden, verursacht Tretinoin wochenlange Rötungen, Hautschuppen, Trockenheit und Reizungen, während sich die Haut daran gewöhnt. Manche Menschen gewöhnen sich überhaupt nicht daran. A313 erzielt bei vielen Anwendern ähnliche Langzeitergebnisse bei deutlich geringeren Reizungen, da seine langsamere Umwandlung der Haut Zeit gibt, sich anzupassen.
Stabilität und Formulierung. Die Pomadenformulierung von A313 – reichhaltig, okklusiv und vaselinehaltig – schützt den Wirkstoff vor Licht- und Luftzerstörung und schützt gleichzeitig die Haut vor der Trockenheit, die mit der Anwendung von Retinoiden einhergeht. Die meisten Tretinoin-Formulierungen basieren auf Cremes oder Gelen und neigen dazu, die Haut zusätzlich auszutrocknen.
Zugänglichkeit. Für A313 ist kein Rezept erforderlich. Für Menschen, die keinen einfachen Zugang zu einem Hautarzt haben, sich wiederholte Konsultationen nicht leisten können oder ein Retinoid ausprobieren möchten, bevor sie sich auf eine ärztliche Behandlung festlegen, macht A313 Vitamin-A-Hautpflege ohne ärztliche Verschreibung zugänglich.
Was ist wirksamer?
Hier ist die ehrliche Antwort: Bei manchen Hautproblemen und manchen Anwendern führen beide zu ähnlichen Langzeitergebnissen. Bei anderen ist Tretinoin wirksamer.
Tretinoin verfügt über jahrzehntelange klinische Erfahrungswerte bei der Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne, Lichtschäden und feinen Falten. Wenn Sie unter einer klinischen Erkrankung leiden – z. B. zystischer Akne, tiefen Falten oder erheblichen Sonnenschäden –, wird Tretinoin wahrscheinlich bessere Ergebnisse erzielen als A313.
Für die täglichen Hautpflegeziele – glattere Hautstruktur, gleichmäßigerer Teint, gemilderte feine Linien, strahlenderes Aussehen, weniger kleinere Hautunreinheiten – liefert A313 bei regelmäßiger Anwendung echte, sichtbare Ergebnisse. Viele Anwender, die Tretinoin ausprobiert haben und es nicht vertragen haben, stellen fest, dass sie mit A313 stattdessen eine nachhaltige Routine aufbauen können.
Das Retinoid, das du tatsächlich zwei Jahre lang konsequent anwendest, wird immer bessere Ergebnisse erzielen als das Retinoid, das du nach drei Wochen wegen Hautirritationen abgesetzt hast.
Nebenwirkungen im Vergleich
| Was dich erwarten könnte | A313 | Tretinoin |
|---|---|---|
| Trockenheit oder Schuppenbildung in der ersten Woche | Leicht bis mäßig | Mäßig bis schwer |
| Erster Ausbruch („die Säuberung“) | Möglich | Allgemein |
| Langfristige Sonnenempfindlichkeit | Erhöht | Deutlich gestiegen |
| Stechen beim Auftragen | Seltsam | Allgemein |
| Erst wird es schlimmer, bevor es besser wird | Mild | Ausgesprochen |
Bei beiden Produkten ist die tägliche Anwendung eines Sonnenschutzmittels am Morgen ein absolutes Muss. Jedes topische Mittel, das die Zellerneuerung beschleunigt, macht Ihre Haut anfälliger für UV-Schäden.
So wählen Sie aus
Wählen Sie Tretinoin, wenn:
- Sie leiden unter mittelschwerer bis schwerer Akne, tiefen Falten oder erheblichen Sonnenschäden, die eine medizinische Behandlung erfordern.
- Sie haben Zugang zu einem Hautarzt für die laufende Betreuung.
- Du hast bereits frei verkäufliche Retinoide ausprobiert und brauchst nun etwas Stärkeres.
- Sie sollten sich auf eine Eingewöhnungsphase von mehreren Wochen einstellen.
Wählen Sie A313, wenn:
- Sie möchten die Vorteile eines wirksamen Retinoids nutzen, ohne ein Rezept zu benötigen.
- Sie haben empfindliche Haut oder haben in der Vergangenheit bereits Probleme mit der Verträglichkeit von Wirkstoffen gehabt.
- Du bist neu bei Retinoiden und möchtest einen sanfteren Einstieg.
- Du lebst an einem Ort, an dem verschreibungspflichtiges Tretinoin teuer oder schwer zu bekommen ist.
- Sie suchen ein Produkt, das sowohl die Wirkung eines Retinoids als auch die Stärkung der Hautbarriere bietet.
Man kann sich A313 auch als Einstieg in die Behandlung mit Tretinoin vorstellen: Viele Menschen verwenden A313 sechs bis zwölf Monate lang, um die Verträglichkeit ihrer Haut gegenüber Retinoiden zu verbessern, und steigen dann auf Tretinoin um, wenn sie stärkere Ergebnisse erzielen möchten.
Erste Schritte mit A313
Wenn du dich dafür entschieden hast, dass A313 der richtige Ausgangspunkt ist, findest du hier eine kurze Anleitung, wie du es sinnvoll einführen kannst:
- Häufigkeit: In den ersten zwei Wochen zwei bis drei Mal pro Woche. Steigere die Häufigkeit danach nur, wenn deine Haut dies gut verträgt.
- Menge. Eine erbsengroße Menge reicht für das gesamte Gesicht aus. Mehr ist nicht besser – mehr reizt die Haut nur noch mehr.
- Anwendung: Auf die gereinigte, vollständig trockene Haut auftragen. Feuchte Haut erhöht die Aufnahmefähigkeit und kann zu Reizungen führen. Die Augenpartie und die Mundwinkel aussparen.
- Pflege. Trage anschließend eine einfache, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf (oder trage sie vorher auf, falls deine Haut besonders empfindlich ist). Verzichte an den Abenden, an denen du A313 verwendest, auf Peeling-Säuren.
- Sonnenschutz. Jeden Morgen, mit einem Breitband-Lichtschutzfaktor von mindestens 30, auch an bewölkten Tagen und sogar in Innenräumen in Fensternähe. Das ist der wichtigste Schritt überhaupt.
Die meisten Menschen sehen erste Ergebnisse innerhalb von vier bis sechs Wochen: ein glatteres Hautbild, weniger feine Linien und eine allgemeine Verbesserung der Hautklarheit. Die größten Veränderungen zeigen sich zwischen dem dritten und sechsten Monat.
Ein Wort zum authentischen A313
Da A313 sehr gefragt und außerhalb Frankreichs nicht immer leicht zu finden ist, gibt es auf dem Markt zahlreiche Fälschungen. Das Originalprodukt A313 wird von Pharma Développement in Corbigny, Frankreich, hergestellt, und die Verpackung trägt einen spezifischen Chargencode sowie eine EAN-Nummer. Wenn Sie bei einem Ihnen unbekannten Händler kaufen, sollten Sie überprüfen, ob dieser ein autorisierter Vertriebspartner ist und ob die Verpackung den offiziellen Herstellerspezifikationen entspricht.
Das Fazit
Tretinoin ist wirksamer. A313 ist leichter erhältlich, verträglicher und – für viele Menschen – nachhaltiger.
Wenn Sie zum ersten Mal über die Anwendung von Retinoiden nachdenken und keine Erkrankung haben, die eine verschreibungspflichtige Konzentration erfordert, ist A313 ein sinnvoller Einstieg. Wenn Sie bereits mildere Optionen ausprobiert haben und etwas Wirksameres suchen, ist Tretinoin die nächste Stufe.
Das Retinoid, das zu Ihrem Lebensstil, Ihrer Haut und Ihrer Verträglichkeit passt, ist das richtige für Sie. Eine konsequente Anwendung über zwölf Monate ist stets wirksamer als eine intensive Behandlung über drei Wochen.
Das auf dieser Website angebotene A313 ist ein Originalprodukt, das direkt von Pharma Développement in Frankreich bezogen wird. Kostenloser Versand innerhalb der Niederlande und bei EU-Bestellungen ab 40 €. 30-tägiges Rückgaberecht.
Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Wenn Sie Hautprobleme haben, die eine Diagnose oder Behandlung erfordern, wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen.
