Wenn Sie sich schon einmal mit Retinol beschäftigt haben, sind Ihnen wahrscheinlich zwei Namen begegnet, die immer wieder auftauchen: A313 und Tretinoin. Sie klingen ähnlich, werden ständig miteinander verglichen, und die Antwort auf die Frage „Welches ist besser?“ ist interessanter, als die meisten denken.
Hier finden Sie eine klare, sachliche Erklärung dazu, was die einzelnen Produkte sind, wie sie sich in Bezug auf Wirksamkeit, Nebenwirkungen und Verfügbarkeit unterscheiden – und wie Sie entscheiden können, welches für Ihre Haut geeignet ist.
Was ist A313?
A313 ist eine französische Vitamin-A-Salbe, die von Pharma Développement hergestellt wird. Der Wirkstoff ist Retinylpalmitat – ein stabiler Ester von Vitamin A. Sie wird seit Jahrzehnten in französischen Apotheken verkauft, ursprünglich zur Behandlung von Ichthyose und anderen Erkrankungen trockener Haut. Im Laufe der Zeit entdeckte die weltweite Skincare-Community sie als hochwirksames, rezeptfreies Retinoid.
A313 ist rezeptfrei erhältlich. Eine Tube enthält 50 Gramm Creme und reicht bei regelmäßiger Anwendung in der Regel für sechs bis acht Wochen.
Was ist Tretinoin?
Tretinoin (auch unter Markennamen wie Retin-A, Renova und ReFissa erhältlich) ist All-trans-Retinsäure – dasselbe Molekül, das Ihre Haut produziert, wenn sie andere Retinoide umwandelt. Da es bereits in seiner aktiven Form vorliegt, muss Ihre Haut keine Umwandlung vornehmen. Das macht Tretinoin zum schnellsten und wirksamsten topischen Retinoid, das auf Rezept erhältlich ist.
Tretinoin ist in den meisten Ländern, darunter in der gesamten EU, im Vereinigten Königreich und in den USA, verschreibungspflichtig. Sie benötigen ein Rezept von einem Dermatologen oder Hausarzt und holen das Medikament in der Apotheke ab.
Der wissenschaftliche Vergleich
Sowohl A313 als auch Tretinoin wirken über denselben Mechanismus: Sie signalisieren Ihrer Haut, sich jünger zu verhalten. Konkret binden sie an Retinsäure-Rezeptoren in Ihren Hautzellen und regen eine schnellere Zellerneuerung, eine erhöhte Kollagenproduktion und eine verbesserte Hautstruktur an.
Der Unterschied liegt darin, wie direkt jedes Produkt diesen Weg einschlägt.
- Tretinoin ist die aktive Form. Es bindet sofort an Retinsäure-Rezeptoren.
- A313 (Retinylpalmitat) ist eine Vorstufe. Hautenzyme wandeln es über Retinol → Retinaldehyd → Retinsäure um. Bei jedem Umwandlungsschritt geht ein wenig Wirksamkeit verloren.
Eine vereinfachte Rangfolge der Wirksamkeit von Vitamin A, vom stärksten zum mildesten:
- Tretinoin (Retinsäure)
- Retinaldehyd
- Retinol
- Retinylpalmitat (A313)
Auf molekularer Ebene ist Tretinoin also deutlich wirksamer. Aber das ist nur die halbe Wahrheit.
Warum die „schwächere“ Option die richtige sein kann
Wenn Tretinoin stärker ist, warum entscheidet sich dann jemand für A313? Drei Gründe.
Verträglichkeit. Die Stärke von Tretinoin ist zugleich sein Problem. Bei den meisten Anwendern, die es zum ersten Mal verwenden, verursacht Tretinoin wochenlang Rötungen, Schuppenbildung, Trockenheit und Reizungen, während sich die Haut daran gewöhnt. Manche Menschen gewöhnen sich nie daran. A313 liefert für viele Anwender langfristig vergleichbare Ergebnisse bei einem Bruchteil der Reizungen, da die langsamere Umwandlung der Haut ihr Zeit gibt, sich anzupassen.
Stabilität und Formulierung. Die Pommadenformulierung von A313 – schwer, okklusiv, vaselinereich – schützt den Wirkstoff vor dem Abbau durch Licht und Luft und schützt gleichzeitig die Haut vor der Trockenheit, die mit der Anwendung von Retinoiden einhergeht. Die meisten Tretinoin-Formulierungen sind cremig oder gelartig und neigen dazu, die Haut zusätzlich auszutrocknen.
Zugänglichkeit. A313 ist nicht verschreibungspflichtig. Für Menschen, die keinen einfachen Zugang zu einem Dermatologen haben, sich wiederholte Arztbesuche nicht leisten können oder ein Retinoid ausprobieren möchten, bevor sie eine ärztliche Beziehung eingehen – A313 macht Vitamin-A-Hautpflege ohne Vorabprüfung zugänglich.
Was ist wirksamer?
Die ehrliche Antwort: Bei manchen Hautproblemen und manchen Anwendern erzielen sie vergleichbare Langzeitergebnisse. Für andere ist Tretinoin wirksamer.
Tretinoin verfügt über jahrzehntelange klinische Erfahrungswerte bei der Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne, Lichtschäden und feinen Linien. Wenn Sie an einer klinischen Erkrankung leiden – zystische Akne, tiefe Falten, erhebliche Sonnenschäden – wird Tretinoin A313 diese wahrscheinlich übertreffen.
Für alltägliche Hautpflegeziele – glattere Hautstruktur, gleichmäßigerer Teint, mildere feine Linien, strahlenderer Hautton, weniger kleine Unreinheiten – liefert A313 bei konsequenter Anwendung sichtbare Ergebnisse. Viele, die Tretinoin ausprobiert und nicht vertragen haben, finden, dass sie mit A313 eine nachhaltige Routine aufbauen können.
Das Retinoid, das Sie tatsächlich zwei Jahre lang konsequent anwenden, wird immer besser wirken als das Retinoid, das Sie nach drei Wochen wegen Hautirritationen abgesetzt haben.
Nebenwirkungen im Vergleich
| Was Sie erleben könnten | A313 | Tretinoin |
|---|---|---|
| Trockenheit oder Schuppenbildung in der ersten Woche | Leicht bis mäßig | Mäßig bis stark |
| Der erste Ausbruch („die Säuberung“) | Möglich | Häufig |
| Langfristige Sonnenempfindlichkeit | Erhöht | Deutlich erhöht |
| Brennen beim Auftragen | Selten | Häufig |
| Erst eine Verschlechterung, dann eine Verbesserung | Mild | Ausgeprägt |
Für beide Produkte gilt: Der tägliche Lichtschutzfaktor am Morgen ist unverzichtbar. Jedes Produkt, das die Zellerneuerung beschleunigt, macht Ihre Haut anfälliger für UV-Schäden.
So treffen Sie Ihre Wahl
Entscheiden Sie sich für Tretinoin, wenn:
- Sie leiden unter mittelschwerer bis schwerer Akne, tiefen Falten oder erheblichen Sonnenschäden, die eine medizinische Behandlung rechtfertigen.
- Sie Zugang zu einem Dermatologen für die laufende Betreuung haben.
- Sie haben rezeptfreie Retinoide ausprobiert und benötigen nun ein stärkeres Mittel.
- Sie sollten sich auf eine mehrwöchige Eingewöhnungsphase einstellen.
Wählen Sie A313, wenn:
- Sie möchten die Vorteile eines wirksamen Retinoids nutzen, ohne ein Rezept zu benötigen.
- Sie empfindliche Haut haben oder in der Vergangenheit Probleme mit der Verträglichkeit von Wirkstoffen hatten.
- Sie noch keine Erfahrung mit Retinoiden haben und einen sanfteren Einstieg wünschen.
- Sie in einer Region leben, in der Tretinoin auf Rezept teuer oder schwer zu bekommen ist.
- Sie möchten ein einziges Produkt, das sowohl wie ein Retinoid wirkt als auch die Hautbarriere stärkt.
Es ist auch sinnvoll, A313 als Einstieg in die Behandlung mit Tretinoin zu betrachten: Viele Menschen verwenden A313 sechs bis zwölf Monate lang, bauen so eine Retinoid-Toleranz der Haut auf und wechseln dann zu Tretinoin, wenn sie stärkere Ergebnisse erzielen möchten.
So fangen Sie mit A313 an
Wenn Sie sich entschieden haben, dass A313 der richtige Ausgangspunkt ist, finden Sie hier eine kurze Zusammenfassung, wie Sie es sinnvoll einführen können:
- Häufigkeit. Zwei bis drei Abende pro Woche in den ersten zwei Wochen. Steigern Sie die Häufigkeit nur, wenn Ihre Haut dies gut verträgt.
- Eine erbsengroße Menge reicht für das gesamte Gesicht. Mehr ist nicht besser – mehr reizt nur die Haut.
- Anwendung. Auf saubere, vollständig trockene Haut auftragen. Feuchte Haut erhöht die Aufnahme und kann zu Reizungen führen. Vermeiden Sie den Augenbereich und die Mundwinkel.
- Unterstützung. Tragen Sie darüber eine einfache, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf (oder darunter, wenn Ihre Haut besonders empfindlich ist). Verzichten Sie an A313-Abenden auf Peeling-Säuren.
- Sonnenschutz. Jeden Morgen, Breitband-Lichtschutzfaktor 30 oder höher, auch an bewölkten Tagen, auch drinnen in Fensternähe. Das ist der wichtigste Schritt.
Die meisten Menschen sehen innerhalb von vier bis sechs Wochen erste Ergebnisse: eine glattere Hautstruktur, weniger feine Linien und insgesamt ein klareres Hautbild. Die größten Veränderungen zeigen sich zwischen dem dritten und sechsten Monat.
Ein Wort zu authentischem A313
Da A313 sehr begehrt ist und außerhalb Frankreichs nicht immer leicht zu finden ist, gibt es auf dem Markt zahlreiche Fälschungen. Echtes A313 wird von Pharma Développement in Corbigny, Frankreich, hergestellt, und die Verpackung trägt einen spezifischen Chargencode und eine EAN. Wenn Sie bei einem unbekannten Händler kaufen, prüfen Sie, ob dieser ein autorisierter Distributor ist und ob die Verpackung den offiziellen Herstellerangaben entspricht.
Fazit
Tretinoin ist wirksamer. A313 ist leichter erhältlich, verträglicher – und für viele Menschen nachhaltiger.
Wenn Sie zum ersten Mal über die Anwendung von Retinoiden nachdenken und keine Erkrankung haben, die eine verschreibungspflichtige Konzentration erfordert, ist A313 ein sinnvoller Ausgangspunkt. Wenn Sie bereits mildere Optionen ausprobiert haben und etwas Stärkeres wünschen, ist Tretinoin der nächste Schritt nach oben.
Das Retinoid, das zu Ihrem Lebensstil, Ihrer Haut und Ihrer Verträglichkeit passt, ist das richtige. Eine konsequente Anwendung über zwölf Monate ist jedes Mal wirksamer als eine dreitägige Kur.
Das A313 auf dieser Website ist original und stammt direkt von Pharma Développement in Frankreich. Kostenloser Versand in den Niederlanden und versandkostenfreier Versand in die EU ab 40 €. 30 Tage Rückgaberecht.
Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Bei Hautproblemen, die einer Diagnose oder Behandlung bedürfen, wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen.
