Sie haben Ihren A313. Und was nun?
A313 ist eine hochdosierte Vitamin-A-Salbe: Wenn Sie sie wie eine gewöhnliche Feuchtigkeitscreme verwenden, wird Ihre Haut das nicht gut vertragen. Richtig angewendet ist sie hingegen einer der beliebtesten rezeptfreien Wirkstoffe überhaupt. Dieser Leitfaden begleitet Sie durch die ersten drei Monate: Was Sie tun sollten, was Sie erwarten können und was Sie vermeiden sollten.
Bevor Sie die Tube öffnen
Ein paar wissenswerte Fakten.
Es handelt sich nicht um ein Produkt für den täglichen Gebrauch. Nicht am Anfang und für viele auch nie. A313 fördert eine schnellere Erneuerung der Hautoberfläche; eine zu häufige oder zu frühe Anwendung führt zu Reizungen, die keine besseren Ergebnisse bringen, sondern lediglich ein unangenehmes Erlebnis verursachen.
Sie werden wahrscheinlich eine Anpassungsphase durchlaufen. In den ersten zwei bis vier Wochen kann es zu einer Mischung aus leichten Rötungen, Trockenheit, Schuppenbildung, Spannungsgefühlen oder kleinen Hautunreinheiten an den Stellen kommen, an denen Sie diese normalerweise haben. Das ist normal. Das geht vorbei. Bei den meisten Hauttypen stabilisiert sich der Zustand etwa in der sechsten Woche, und sichtbare Verbesserungen treten in der Regel zwischen der vierten und der zwölften Woche ein.
Sonnenschutz ist unverzichtbar. Vitamin A macht die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. Wenn Sie während der Anwendung von A313 auf Sonnenschutz verzichten, machen Sie den gesamten Nutzen zunichte und fügen der Haut zusätzlich Sonnenschäden hinzu. Dies ist der einzige Schritt in dieser Pflegeroutine, bei dem es keine Kompromisse gibt.
Es ist nicht nötig, Ihre gesamte Pflegeroutine umzustellen. Ein einfaches Reinigungsmittel, eine Feuchtigkeitscreme, A313 und ein Sonnenschutz sind wirksamer als eine zehnstufige Routine, bei der A313 nur eine von vielen Komponenten ist. Je weniger Wirkstoffe miteinander konkurrieren, desto besser wirkt A313.
Woche 1: Die Vorstellungsrunde
Das Ziel der ersten Woche ist es nicht, Ergebnisse zu sehen, sondern Ihrer Haut beizubringen, dass dieser neue Inhaltsstoff nun vorhanden ist.
Anwendungshäufigkeit. Zweimal pro Woche am Abend. Nicht öfter. Wenn Sie empfindliche Haut haben oder noch nie ein Retinoid verwendet haben, beginnen Sie mit nur einem Produkt.
Die App:
- Reinigen Sie die Haut und warten Sie. Tupfen Sie Ihr Gesicht trocken und warten Sie zehn bis fünfzehn Minuten, bevor Sie A313 auftragen. Feuchte Haut erhöht die Aufnahmefähigkeit und damit auch das Reizungsrisiko.
- Nehmen Sie eine erbsengroße Menge. Für das gesamte Gesicht reicht das völlig aus. Mehr ist nicht besser.
- Tragen Sie das Produkt an fünf Stellen auf: Stirn, Wangen, Kinn und Nase. Verteilen Sie es anschließend mit sanften kreisenden Bewegungen nach außen. Vermeiden Sie dabei den Bereich von einem Zentimeter um die Augen, die Mundwinkel und alle aktiven Hautunreinheiten.
- Warten Sie zehn Minuten. Tragen Sie anschließend eine einfache, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf.
- Sonnenschutz am nächsten Morgen. Breites Spektrum, LSF 30 oder höher. Jeden Morgen. Ohne Ausnahme.
Was Sie erwarten können: Diese Woche wahrscheinlich nichts Spektakuläres. Vielleicht ein leichtes Ziehen beim Aufwachen. Vielleicht eine kleine Schuppung an einer Stelle. Das ist alles.
Wochen 2 bis 4: Die Eingewöhnungsphase
Das ist die Phase, in der die meisten Menschen daran denken, aufzugeben. Halten Sie durch.
Anwendungshäufigkeit. Bleiben Sie in Woche zwei bei zwei Abenden pro Woche. Wenn sich Ihre Haut gut anfühlt, steigern Sie die Anwendung in Woche drei auf drei Abende. In Woche vier können Sie es mit jedem zweiten Abend versuchen.
Was in dieser Phase normal ist:
- Leichte Trockenheit oder Schuppenbildung, vor allem im Bereich der Nase und des Mundes
- Leichte Rötungen, die einige Stunden nach dem Auftragen auftreten
- Die kleinen Hautunreinheiten an den üblichen Stellen (die berühmte „Reinigungsphase“: Die verstopften Poren treten schneller als gewöhnlich an die Oberfläche)
- Eine Haut, die etwas empfindlicher ist als sonst
Was nicht normal ist:
- Ein starkes Brennen, das auch in den Minuten nach dem Auftragen nicht nachlässt
- Ausgedehnte Rötungen, die mehrere Tage lang anhalten
- Rissige, schuppige und schmerzhafte Stellen
- Neue Hautunreinheiten an Stellen, an denen Sie noch nie welche hatten
- Eine Reizung oder Schwellung der Augen
Wenn Sie Symptome aus der Liste „Nicht normal“ feststellen, legen Sie eine Woche Pause ein, reduzieren Sie Ihre Pflegeroutine auf ein Reinigungsmittel und eine Feuchtigkeitscreme und kehren Sie dann, sobald sich die Haut beruhigt hat, zur Hälfte Ihrer bisherigen Anwendungshäufigkeit zurück.
Der häufigste Fehler in dieser Phase ist, die Anwendungshäufigkeit zu schnell zu erhöhen, weil die Ergebnisse auf sich warten lassen. Sie sind noch nicht sichtbar. Ihre Haut muss sich erst daran gewöhnen. Die Geduld von heute zahlt sich morgen aus.
Monat 2: Der Aufschwung
Zu diesem Zeitpunkt hat sich Ihre Haut bereits angepasst. Die Trockenheit hat nachgelassen. Vielleicht ist Ihnen bei gutem Licht aufgefallen, dass Ihre Haut etwas glatter geworden ist. Die Veränderungen setzen ein – ganz unauffällig.
Häufigkeit. Drei bis vier Abende pro Woche sind für die meisten Menschen der richtige Rhythmus. Manche steigern die Häufigkeit auf fünf oder sechs. Nur sehr wenige müssen das Gerät täglich anwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen.
Was mit Ihrer Haut passiert:
- Die Erneuerung der Oberfläche erfolgt schneller als zu Beginn
- Die Haut wirkt straffer und elastischer
- Der bestehende Stau löst sich allmählich auf
- Die Hautbarriere hat sich an den Wirkstoff gewöhnt
Was Ihnen möglicherweise auffallen könnte:
- Ein etwas glatteres Hautbild
- Poren, die kleiner erscheinen (das sind sie aber nicht: Die Haut ist ebenmäßiger, daher fallen sie weniger auf)
- Weniger kleine Unvollkommenheiten
- Ein dezenter „Bonne-Mine“-Effekt bei schönem Licht
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um andere Wirkstoffe vorsichtig wieder in Ihre Pflege einzubauen. Vitamin C am Morgen ist kein Problem. Niacinamid können Sie jederzeit anwenden. Vermeiden Sie AHA und BHA an den Abenden, an denen Sie A313 verwenden: Wechseln Sie sie ab.
Monat 3 und darüber hinaus: die Ergebnisse
Die deutlichsten Veränderungen treten zwischen dem dritten und dem sechsten Monat auf.
Was die Menschen im Allgemeinen etwa im dritten Monat feststellen:
- Ein deutlich glatteres Hautbild
- Ein gleichmäßigerer Teint
- Mildere Fältchen, insbesondere um die Augen und auf der Stirn
- Insgesamt weniger Mängel
- Ein klareres, raffinierteres Erscheinungsbild
Eine Tube A313 reicht bei regelmäßiger Anwendung in der Regel für sechs bis acht Wochen; im dritten Monat sind Sie also wahrscheinlich schon bei Ihrer zweiten Tube angelangt. Bleiben Sie konsequent. Das Retinoid, das Sie tatsächlich ein Jahr lang anwenden, wird immer bessere Ergebnisse erzielen als das, das Sie nach einem Monat wieder absetzen.
Wie lassen sich A313 und der Rest Ihrer Routine miteinander kombinieren?
Genau hier machen sich die meisten Menschen das Leben unnötig schwer. Der einfachste Ansatz:
Les soirs A313:
- Mildes Reinigungsmittel
- Warten Sie, bis die Haut vollständig getrocknet ist (10 bis 15 Minuten)
- A313
- Bitte warten Sie 10 Minuten
- Einfache Feuchtigkeitscreme
Abende ohne A313:
- Mildes Reinigungsmittel
- Optional: ein Peeling mit Säure (AHA oder BHA) ein- bis zweimal pro Woche abends
- Feuchtigkeitscreme
Jeden Morgen:
- Mildes Reinigungsmittel (oder einfach nur Wasser, wenn Sie trockene Haut haben)
- Vitamin-C-Serum (optional)
- Feuchtigkeitscreme
- Sonnenschutz, LSF 30 oder höher, Breitspektrum
Nicht am selben Abend mit A313 kombinieren:
- AHA- oder BHA-Säuren (Glykolsäure, Salicylsäure, Milchsäure, Mandelsäure): Wechseln Sie diese an verschiedenen Abenden ab
- Benzoylperoxid
- Starke mechanische Peelings (Peeling-Produkte)
- Jedes andere Retinoid-Produkt
Jederzeit und täglich anwendbar: Hyaluronsäure, Glycerin, Ceramide, Niacinamid, Peptide, einfache Feuchtigkeitscremes.
Fehler, die Ergebnisse kosten
Drei Muster, die wir bei enttäuschten Kunden immer wieder beobachten.
Den Lichtschutzfaktor (LSF) nicht außer Acht lassen. Der Hauptgrund für enttäuschende Ergebnisse bei der Anwendung eines Retinoids ist das Fehlen von Sonnenschutz. UV-Strahlen machen die Wirkung von A313 zunichte und verursachen oft zusätzliche Schäden, da sich die Haut während der Erneuerungsphase empfindlicher gegenüber der Sonne zeigt. Ohne täglichen LSF lassen Sie A313 auf einem Laufband laufen.
Gib während der Anpassungsphase nicht auf. Die Wochen zwei bis vier sind für die meisten Menschen unangenehm. Das ist der Zeitpunkt, an dem sich erste Ergebnisse abzeichnen, auch wenn man sie noch nicht sehen kann. Die meisten, die aufgeben, tun dies genau an dieser Stelle. Diejenigen, die durchhalten, sagen fast immer, dass es sich gelohnt hat.
Zu viel Produkt, zu oft, zu schnell. Ein kleines Erbsengroßes, zwei bis drei Mal pro Woche, in den ersten beiden Wochen. Das ist das Rezept. Die Häufigkeit oder Menge zu erhöhen, um schneller voranzukommen, geht fast immer nach hinten los: Die Haut reizt sich, man muss eine Pause einlegen, und man verliert die Regelmäßigkeit, die gerade die Ergebnisse bringt.
Wann sollte man es empfehlen?
Eine Tube reicht in der Regel sechs bis acht Wochen. Sollte sie aufgebraucht sein, unterbrechen Sie Ihre Routine nicht, während Sie auf die nächste warten: Diese Unterbrechung schadet Ihrer Haut mehr, als wenn Sie einfach weitermachen. Wir senden Ihnen gegen Ende der achten Woche nach jeder Bestellung eine Nachbestellungserinnerung, damit Sie nicht daran denken müssen.
Sollten Sie unterwegs konkrete Fragen zu Ihrem Hauttyp, zu Produktkombinationen oder dazu haben, ob das, was Sie beobachten, normal ist, schreiben Sie uns bitte an info@a313.eu. Wir helfen Ihnen viel lieber dabei, Klarheit zu gewinnen, als Sie mit einem Produkt, das wir Ihnen verkauft haben, allein zu lassen.
Die Zusammenfassung, falls Sie alles übersprungen haben
- In den ersten beiden Wochen an zwei Abenden pro Woche, danach schrittweise steigern
- Eine erbsengroße Menge auf die gereinigte und vollkommen trockene Haut auftragen
- Vermeiden Sie die Augenpartie und die Mundwinkel
- Feuchtigkeitscreme darüber auftragen, zehn Minuten nach dem Auftragen
- Jeden Morgen Sonnenschutz, ohne Ausnahme
- Rechnen Sie zwischen der zweiten und vierten Woche mit einer Eingewöhnungsphase. Halten Sie durch.
- Die tatsächlichen Ergebnisse zwischen dem dritten und dem sechsten Monat
- Verwenden Sie A313 nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen, und konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Sie wegen einer Hauterkrankung in Behandlung sind.
Die meisten, die diese Methode sechs Monate lang regelmäßig anwenden, sagen uns, dass sie gerne früher damit angefangen hätten. Am schwierigsten ist der erste Monat. Danach wird es einfacher, und die Ergebnisse summieren sich.
Das auf dieser Website angebotene A313 ist ein Originalprodukt und stammt direkt von Pharma Développement in Frankreich. Kostenlose Lieferung in die Niederlande und für EU-Bestellungen ab 40 €. Rückgaberecht innerhalb von 30 Tagen.
Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Bei Hauterkrankungen, während der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei Fragen sollten Sie einen Dermatologen konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung eines Retinoid-Präparats beginnen.
