Ya tienes tu A313. ¿Y ahora qué?
A313 es una pomada de vitamina A de alta concentración, lo que significa que si la tratas como una crema hidratante normal, tu piel no va a estar contenta. Pero bien usada es uno de los activos cosméticos sin receta más apreciados que existen. Esta guía te acompaña durante tus tres primeros meses: qué hacer, qué esperar y qué evitar.
Antes de abrir el tubo
Unas cuantas verdades que conviene saber.
No es un producto de uso diario. No al principio y, para muchas personas, nunca. A313 favorece una renovación más rápida de la superficie de la piel, así que usarla demasiado a menudo y demasiado pronto provocará una irritación que no se traduce en mejores resultados, solo en una peor experiencia.
Probablemente pasarás por un periodo de adaptación. Las primeras dos a cuatro semanas pueden traer alguna combinación de enrojecimiento leve, sequedad, descamación, tirantez o pequeños brotes en las zonas donde sueles tenerlos. Es normal. Pasa. La mayoría de las pieles se estabiliza hacia la sexta semana y las mejoras visibles suelen llegar entre las semanas cuatro y doce.
Necesitas protector solar, sin excepciones. La vitamina A hace la piel más sensible a los rayos UV. Saltarte el SPF mientras usas A313 es la forma más rápida de deshacer cualquier beneficio y añadir daño solar encima. Es el único paso de esta rutina que no es negociable.
No necesitas rehacer toda tu rutina. Un limpiador sencillo, una crema hidratante, A313 y un protector solar rendirán más que una rutina de diez pasos con A313 en medio. Cuantos menos activos compitan por la atención, mejor funciona A313.
Semana 1: la presentación
El objetivo de tu primera semana no es ver resultados, es enseñarle a tu piel que este nuevo ingrediente ha llegado.
Frecuencia. Dos noches esta semana. Máximo. Si tienes la piel sensible o nunca has usado un retinoide, empieza con una.
La aplicación:
- Limpia y espera. Seca tu rostro a toquecitos y espera de diez a quince minutos antes de aplicar A313. La piel húmeda aumenta la penetración, y con ella la irritación.
- Toma una cantidad del tamaño de un guisante. Todo el rostro necesita más o menos eso. Más no es mejor.
- Repártela en cinco puntos: frente, ambas mejillas, barbilla y nariz. Luego extiéndela hacia fuera con círculos suaves. Evita el centímetro más cercano a los ojos, las comisuras de los labios y cualquier brote activo.
- Espera diez minutos. Después aplica encima una crema hidratante sencilla y sin perfume.
- SPF a la mañana siguiente. De amplio espectro, 30 o superior. Todas las mañanas. Sin excepciones.
Qué esperar: probablemente nada dramático esta semana. Quizá una ligera tirantez la mañana siguiente. Quizá alguna pequeña descamación. Nada más.
Semanas 2 a 4: la adaptación
Esta es la fase en la que la mayoría se plantea dejarlo. No lo hagas.
Frecuencia. Mantente en dos noches por semana durante la semana dos. Si tu piel está cómoda, pasa a tres noches en la semana tres. En la semana cuatro puedes probar a usarla en noches alternas.
Qué es normal en esta fase:
- Sequedad leve o descamación, sobre todo alrededor de la nariz y la boca
- Un enrojecimiento ligero durante unas horas tras la aplicación
- Pequeños brotes en tus zonas problemáticas de siempre (el famoso purge: la congestión sale a la superficie más rápido de lo habitual)
- La piel algo más sensible de lo normal
Qué no es normal:
- Un ardor intenso que no remite a los pocos minutos de la aplicación
- Un enrojecimiento extenso y persistente que dura días
- Zonas agrietadas, peladas o dolorosas
- Brotes nuevos en zonas donde nunca habías tenido
- Irritación o hinchazón en los ojos
Si ves síntomas de la lista de "no es normal", para una semana, simplifica tu rutina a limpiador e hidratante, y retoma a la mitad de tu frecuencia anterior cuando tu piel esté tranquila.
El error más común de esta fase es subir la frecuencia demasiado rápido porque no ves resultados. Los resultados todavía no tocan. Tu piel se está adaptando. La paciencia de ahora se paga después.
Mes 2: la construcción
A estas alturas tu piel ya se ha adaptado. La sequedad se ha calmado. Quizá has notado la piel algo más lisa con la luz adecuada. Los cambios están empezando, sin hacer ruido.
Frecuencia. Tres o cuatro noches por semana es el punto ideal para la mayoría. Algunas personas llegan a cinco o seis. Muy pocas necesitan el uso diario para ver buenos resultados.
Qué está pasando en tu piel:
- La renovación de la superficie va más rápido que al principio
- La piel va ganando un aspecto más firme y elástico
- La congestión acumulada se va despejando
- La barrera cutánea ya se ha acostumbrado al activo
Qué puedes notar:
- Una textura algo más suave
- Poros que parecen más pequeños (no lo son: tu piel está más uniforme y por eso destacan menos)
- Menos brotes pequeños
- Un sutil efecto buena cara con buena luz
En esta fase puedes empezar a reintroducir otros activos con cuidado. La vitamina C por la mañana no da problemas. La niacinamida, a cualquier hora. Evita los AHA y BHA en las noches de A313: altérnalos.
Mes 3 en adelante: los resultados
Los cambios más visibles aparecen entre el tercer y el sexto mes.
Lo que la gente suele ver hacia el tercer mes:
- Una textura notablemente más suave
- Un tono más uniforme
- Líneas finas suavizadas, sobre todo alrededor de los ojos y en la frente
- Menos imperfecciones en general
- Un aspecto más limpio y refinado
Un tubo de A313 suele durar de seis a ocho semanas de uso constante, así que en el mes tres probablemente vayas por el segundo tubo. Mantén la constancia. El retinoide que usas de verdad durante un año siempre rendirá más que el que abandonas al mes.
Cómo encajar A313 con el resto de tu rutina
Aquí es donde la mayoría se complica. El enfoque más simple posible:
Noches de A313:
- Limpiador suave
- Espera a que la piel esté completamente seca (10 a 15 minutos)
- A313
- Espera 10 minutos
- Crema hidratante sencilla
Noches sin A313:
- Limpiador suave
- Opcional: un ácido exfoliante (AHA o BHA) una o dos noches por semana
- Crema hidratante
Cada mañana:
- Limpiador suave (o solo agua si tienes la piel seca)
- Sérum de vitamina C (opcional)
- Crema hidratante
- Protector solar, SPF 30 o superior, de amplio espectro
Qué evitar combinar con A313 la misma noche:
- Ácidos AHA o BHA (glicólico, salicílico, láctico, mandélico): altérnalos en noches distintas
- Peróxido de benzoilo
- Exfoliantes físicos potentes
- Cualquier otro producto retinoide
Seguro a cualquier hora, cualquier día: ácido hialurónico, glicerina, ceramidas, niacinamida, péptidos, cremas hidratantes sencillas.
Los errores que cuestan resultados
Tres patrones que vemos repetirse en clientes que no consiguen los resultados que esperaban.
Saltarse el SPF. La mayor causa de decepción con los retinoides es no usar protector solar. Los rayos UV deshacen el trabajo de A313, y a menudo añaden daño extra, porque una piel en plena renovación es más vulnerable al sol. Sin SPF diario, es como usar A313 en una cinta de correr.
Rendirse durante la fase de adaptación. Las semanas dos a cuatro resultan incómodas para la mayoría. Es cuando los resultados empiezan a construirse, aunque todavía no lo parezca. La mayoría de quienes lo dejan, lo dejan aquí. Quienes aguantan casi siempre dicen que mereció la pena.
Usar demasiado, demasiado a menudo, demasiado pronto. Cantidad de un guisante, dos o tres noches por semana, durante las dos primeras semanas. Esa es la receta. Subir la frecuencia o la cantidad buscando resultados más rápidos casi siempre sale mal: irritas la piel, tienes que parar y pierdes la constancia que de verdad trae los resultados.
Cuándo pedir el siguiente
El tubo suele durar de seis a ocho semanas. Si se te está acabando, no pauses la rutina esperando al nuevo: ese parón le cuesta más a tu piel que seguir. Te enviaremos un recordatorio de reposición hacia la octava semana de cada pedido, para que no tengas que estar pendiente.
Si por el camino te surgen dudas concretas, sobre tu tipo de piel, sobre combinaciones o sobre si lo que notas es normal, escríbenos a info@a313.eu. Preferimos mil veces ayudarte a resolverlo antes que dejarte lidiar a solas con un producto que te hemos vendido.
El resumen, si te has saltado todo lo anterior
- Dos noches por semana las dos primeras semanas, luego sube poco a poco
- Cantidad de un guisante sobre piel limpia y completamente seca
- Evita el contorno de ojos y las comisuras de los labios
- Crema hidratante encima, diez minutos después de aplicar
- Protector solar todas las mañanas, sin excepciones
- Cuenta con la fase de adaptación en las semanas dos a cuatro. Aguanta.
- Resultados de verdad entre los meses tres y seis
- No uses A313 si estás embarazada o en periodo de lactancia, y consulta a un dermatólogo si tienes una afección cutánea en tratamiento
La mayoría de quienes siguen esto con constancia durante seis meses nos dicen que ojalá hubieran empezado antes. Lo más difícil es el primer mes. Después se vuelve fácil, y los resultados se acumulan.
El A313 que se vende en esta tienda es auténtico y procede directamente de Pharma Développement, Francia. Envío gratuito en los Países Bajos y en pedidos de la UE a partir de 40 €. Devoluciones en 30 días.
Este artículo tiene una finalidad puramente informativa y no constituye consejo médico. Si tienes una afección cutánea, estás embarazada o en periodo de lactancia, o tienes cualquier duda, consulta a un dermatólogo antes de empezar con cualquier producto retinoide.
