Retinol im Sommer: So wenden Sie A313 an, wenn die Sonne scheint

Jeden Sommer taucht dieselbe Frage auf: Sollte man die Anwendung von Retinol einstellen, wenn die Sonne scheint? Das ist eine berechtigte Frage. Hautpflegeprodukte mit Vitamin A haben den Ruf, Sonnenlicht nicht zu vertragen, und im Internet findet man zahlreiche Ratschläge, die Tuben bis zum Herbst wegzulegen. Die praktische Antwort ist jedoch differenzierter. Die meisten Menschen müssen ihre Vitamin-A-Routine nicht für drei Monate unterbrechen. Sie müssen lediglich anpassen, wie, wann und wie oft sie das Produkt anwenden. Hier erfahren Sie, wie das mit A313 funktioniert.

Woher die Sommersorgen kommen

Hautpflegeprodukte auf Vitamin-A-Basis können die Haut vorübergehend empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Aus diesem Grund wird auf Produktverpackungen – auch auf unseren – das ganze Jahr über zur Anwendung am Abend und zum Sonnenschutz tagsüber geraten. Im Sommer gewinnt dieser Ratschlag einfach an Bedeutung: Die UV-Strahlung nimmt zu, die Tage sind länger, und im Urlaub halten wir uns stundenlang im Freien auf. Die Bedenken, die hinter den Warnungen für den Sommer stehen, sind berechtigt. Daraus folgt jedoch nicht, dass man die Anwendung vollständig einstellen muss. Was sich daraus ergibt, sind vielmehr einige sinnvolle Anpassungen.

„Evening“ ist die goldene Regel

Die nützlichste Gewohnheit ist zugleich auch die einfachste. Tragen Sie A313 abends auf, niemals kurz bevor Sie sich der Sonne aussetzen. Über Nacht kann das Produkt ungestört auf Ihre Haut einwirken, während Sie sich nicht in der Nähe von UV-Licht befinden. Reinigen Sie Ihre Haut morgens wie gewohnt und tragen Sie anschließend Ihre Feuchtigkeitscreme und Ihren Sonnenschutz auf.

Es ist von Vorteil, dass die A313-Serie auf Retinylpalmitat basiert, einem stabilen Ester von Vitamin A. Retinylpalmitat ist sanfter als reines Retinol und wird in der Haut schrittweise umgewandelt, was sich gut für eine ruhige, beständige Abendroutine eignet – sowohl im Sommer als auch im Winter.

Sonnenschutz begleitet den Tag

So wie Vitamin A zu Ihrem Abendprogramm gehört, gehört eine Breitband-Sonnencreme zu Ihrem Morgenprogramm. Wählen Sie einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, tragen Sie die Creme als letzten Schritt Ihrer Morgenroutine auf und wiederholen Sie die Anwendung, wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten. Das Auftragen von Sonnencreme lohnt sich unabhängig davon, ob Sie Retinol verwenden oder nicht, doch zusammen bilden beide ein logisches Paar: Das eine unterstützt Ihre Haut in der Nacht, das andere schützt sie tagsüber. Ein Hut und etwas Schatten gegen Mittag sind nach wie vor der am meisten unterschätzte Hautpflege-Tipp überhaupt.

Passe den Rhythmus an, nicht die gesamte Übung

• Nutzen Sie es seltener. Zwei oder drei Abende pro Woche reichen für die meisten Menschen im Sommer völlig aus, vor allem, wenn Sie jeden Tag draußen sind.
• Tragen Sie die Creme dünn auf. Eine erbsengroße Menge reicht für das gesamte Gesicht aus. Mehr Produkt bedeutet nicht unbedingt eine bessere Pflege.
• Planen Sie für Tage mit starker Sonneneinstrahlung. Steht ein ganzer Tag am Strand oder auf dem Wasser bevor? Lassen Sie A313 am Abend davor und am Abend danach weg und geben Sie Ihrer Haut stattdessen mit einer guten Feuchtigkeitscreme Zeit, sich zu erholen.
• Versorgen Sie Ihre Haut nach dem Sonnenbad mit Feuchtigkeit. Nach langen Stunden im Freien braucht die Haut vor allem Feuchtigkeit. An diesem Abend tut ihr eine beruhigende Feuchtigkeitscreme mehr gut als ein Produkt mit Wirkstoffen.

Wann eine kurze Pause sinnvoll ist

Es gibt Momente, in denen eine Pause einfach die vernünftigste Entscheidung ist. Wenn Sie eine Woche lang intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, lassen Sie A313 zu Hause und setzen Sie die Anwendung fort, sobald Sie zurück sind. Das Gleiche gilt, wenn Ihre Haut gerötet ist, sich gespannt anfühlt oder sich schuppt: Gönnen Sie ihr eine Woche Ruhe mit sanften Produkten und führen Sie Vitamin A langsam wieder ein. Und wie bei jedem Vitamin-A-Produkt sollten Sie vor der Anwendung einen Hautpflegeexperten oder Apotheker konsultieren, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Eine einfache Routine an einem Sommerabend

1. Reinigen Sie Ihre Haut sanft und tupfen Sie sie anschließend gründlich trocken.
2. Tragen Sie an zwei oder drei Abenden pro Woche eine dünne Schicht A313 auf die trockene Haut auf.
3. Tragen Sie anschließend Ihre gewohnte Feuchtigkeitscreme auf, um das Gleichgewicht Ihrer Hautbarriere zu erhalten.
4. Am nächsten Morgen: Reinigen, Feuchtigkeit spenden und zum Schluss einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher auftragen.

Die Haut macht im Sommer keine Pause, und das sollte auch eine gute Pflegeroutine nicht. Mit der Anwendung am Abend, einem etwas zurückgenommenen Rhythmus und täglichem Sonnenschutz lassen sich Vitamin-A-Hautpflege und sonnige Monate perfekt miteinander vereinbaren. A313 ist für die äußerliche kosmetische Anwendung im Rahmen der täglichen Pflegeroutine bestimmt; befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und achten Sie dabei auf die Bedürfnisse Ihrer Haut.

Wenn Sie gerade Ihre Pflegeroutine für Sommerabende zusammenstellen, finden Sie die A313-Creme mit Retinol und Vitamin A hier.