Retinol im Sommer: So wenden Sie A313 bei Sonneneinstrahlung an

Jeden Sommer stellt sich dieselbe Frage: Sollten Sie Retinol absetzen, sobald die Sonne scheint? Die Frage ist berechtigt. Hautpflege mit Vitamin A gilt als wenig sonnenfreundlich, und im Internet liest man oft, dass die Tube bis zum Herbst im Schrank bleiben sollte. Die praktische Antwort ist differenzierter. Die meisten Menschen müssen ihre Routine nicht drei Monate lang unterbrechen. Entscheidend ist, wie, wann und wie oft Sie das Produkt verwenden. So gelingt es mit A313.

Woher diese Sorge im Sommer kommt

Hautpflege auf Vitamin-A-Basis kann die Haut vorübergehend empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Deshalb empfiehlt die Verpackung, auch unsere, die Anwendung das ganze Jahr über am Abend sowie tagsüber Sonnenschutz. Im Sommer ist dieser Hinweis besonders wichtig: Die UV-Werte steigen, die Tage sind länger, und im Urlaub verbringen Sie viele Stunden im Freien. Die Sorge hinter den Sommerwarnungen ist berechtigt. Daraus folgt jedoch nicht, dass Sie ganz darauf verzichten müssen. Es sind lediglich ein paar sinnvolle Anpassungen erforderlich.

Der Abend ist die goldene Regel

Die nützlichste Gewohnheit ist zugleich die einfachste. Tragen Sie A313 abends auf, niemals kurz bevor Sie sich der Sonne aussetzen. Über Nacht hat Ihre Haut ungestört Zeit, das Produkt aufzunehmen, fernab von UV-Licht. Am Morgen reinigen Sie das Gesicht wie gewohnt und tragen anschließend Ihre Tagespflege und Ihren Sonnenschutz auf.

Dabei hilft, dass die A313-Linie auf Retinylpalmitat basiert, einem stabilen Ester von Vitamin A. Retinylpalmitat ist milder als reines Retinol und wird in der Haut Schritt für Schritt umgewandelt. Das passt zu einer ruhigen, beständigen Abendroutine, im Sommer wie im Winter.

Tagsüber sorgt der Sonnenschutz dafür, dass

So wie Vitamin A zu Ihrem Abend gehört, gehört ein Breitband-Sonnenschutz zu Ihrem Morgen. Wählen Sie LSF 30 oder höher, tragen Sie ihn als letzten Schritt Ihrer Morgenroutine auf und erneuern Sie ihn, wenn Sie längere Zeit im Freien verbringen. Sonnenschutz lohnt sich unabhängig von Retinol, doch zusammen ergeben beide ein sinnvolles Duo: Das eine begleitet Ihre Haut in der Nacht, das andere schützt sie am Tag. Ein Hut und etwas Schatten zur Mittagszeit bleiben ohnehin der am meisten unterschätzte Pflegetipp.

Passen Sie den Rhythmus an, nicht die gesamte Routine

• Verwenden Sie es seltener. Zwei bis drei Abende pro Woche reichen im Sommer für die meisten Menschen aus, besonders wenn Sie täglich draußen sind.
• Tragen Sie das Produkt dünn auf. Eine erbsengroße Menge reicht für das ganze Gesicht. Mehr Produkt bedeutet nicht bessere Pflege.
• Planen Sie Ihre Aktivitäten rund um sonnenintensive Tage. Steht ein ganzer Tag am Strand oder auf dem Wasser an? Lassen Sie A313 am Abend davor und danach weg und gönnen Sie Ihrer Haut stattdessen eine pflegende Feuchtigkeitscreme.
• Versorgen Sie Ihre Haut nach dem Sonnenbad mit Feuchtigkeit. Nach vielen Stunden im Freien braucht die Haut vor allem Feuchtigkeit. Eine beruhigende Creme wirkt an diesem Abend besser als ein aktiver Wirkstoff.

Wann eine kurze Pause sinnvoll ist

Manchmal ist eine Pause einfach die vernünftigste Entscheidung. Wenn Sie eine Woche in intensiver Sonne verbringen und den ganzen Tag im Freien sind, lassen Sie A313 ruhig zu Hause und beginnen Sie nach Ihrer Rückkehr wieder. Das Gleiche gilt, wenn Ihre Haut gerötet ist, spannt oder sich schuppt: Gönnen Sie ihr eine ruhige Woche mit milden Produkten und führen Sie Vitamin A danach langsam wieder ein. Und wie bei jedem Produkt mit Vitamin A gilt: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sprechen Sie vor der Anwendung mit einer Hautpflege-Fachkraft oder in der Apotheke.

Eine einfache Abendroutine für den Sommer

1. Reinigen Sie das Gesicht sanft und tupfen Sie die Haut vollständig trocken.
2. Tragen Sie an zwei bis drei Abenden pro Woche eine dünne Schicht A313 auf die trockene Haut auf.
3. Verwenden Sie anschließend Ihre gewohnte Feuchtigkeitspflege, damit die Hautbarriere geschützt bleibt.
4. Am nächsten Morgen: Reinigen, Feuchtigkeit spenden und mit einem Breitband-LSF 30 oder höher abschließen.

Ihre Haut macht im Sommer keine Pause, eine gute Pflegeroutine daher auch nicht. Bei abendlicher Anwendung, einem entspannteren Rhythmus und täglichem Sonnenschutz lassen sich Vitamin-A-Pflege und sonnige Monate sehr gut miteinander vereinbaren. A313 ist für die äußerliche kosmetische Anwendung im Rahmen einer täglichen Routine bestimmt; beachten Sie die Hinweise auf der Verpackung und hören Sie auf Ihre Haut.

Wenn Sie Ihre Abendpflege für den Sommer zusammenstellen, finden Sie hier die A313-Creme mit Retinol und Vitamin A.